便秘果成熟季節
便秘果的花期在6-8月（yuè）左（zuǒ）右，果期在10月左（zuǒ）右，采摘上市價格是40元/公斤左右，便秘果原產地是斯裏蘭卡，後來引進到印度、緬甸（diàn）和中國西南地區（qū），它又稱為臘腸果。
便秘果成熟是什麽樣子
便（biàn）秘果成熟時呈圓柱形，頂尖，基部有短果柄（bǐng），表麵光滑並有光澤（zé），為暗褐色至黑褐色，腹背兩條（tiáo）縫線明顯，可以折斷，種子周圍的果肉為紅白或黃綠色至黃棕色。
便秘果食用
便秘果的禁（jìn）忌（jì）人（rén）群
1、月經期間的女性或已經懷孕的女性：因為便秘果屬於寒涼性的產品，服用（yòng）以後（hòu）會導致宮縮加快，很容易（yì）導致（zhì）經期肚子痛（tòng）或者是流產等等情況（kuàng）出現（xiàn）。
2、容易過敏的體質：不建議服用這種便秘果，因為在它裏麵有的成分容（róng）易導致人體過敏情況出現，過（guò）敏體質的人在食用後，會出現紅（hóng）斑丘疹或是痛癢等情（qíng）況（kuàng）。
便秘果什麽時候吃最好
便秘果是能夠（gòu）經（jīng）常吃的，有助於調理腸（cháng）胃改善便秘等功效，但需要注意不（bú）能夠過量（liàng）的服用，以防止增加腸胃負擔，平時適當（dāng）的服用可以緩解色（sè）斑，痤瘡。
便秘果一天吃多（duō）少合適
便秘果可（kě）以用來泡水喝，一天可以喝兩次，每一次可以（yǐ）泡水三公分，可以改善脂肪（fáng）堆積，緩解長期便秘。
