室內適（shì）合種（zhǒng）什麽（me）菜
室內種植蔬菜（cài）的話需要選（xuǎn）擇一些比較小型的蔬菜，否則生長的太大的蔬菜放在室內會影響（xiǎng）它的發育，所以一般（bān）可以選擇種（zhǒng）植韭菜、蔥（cōng）、小白菜、辣（là）椒、香菜、蒜苗等等。
韭菜
韭菜（cài）一般是2月份左右種植，生長周期是20到25天左右，一般種（zhǒng）植半個月以後就可以吃了，它有一股濃烈的味道，有的人不（bú）喜歡這種味道，但是韭菜可以很好的行氣活血、補腎助陽（yáng）。
小白菜
小白菜一般是3月份左右（yòu）種植，它（tā）生長周期是30天，一般種植一個（gè）月就可以（yǐ）食用，它的味道是比較清香的，而且還可以幫助（zhù）降低血脂。
辣椒
辣椒一般是2月份種植，它（tā）的生長（zhǎng）周期是半（bàn）年，所以一（yī）般種（zhǒng）植半（bàn）年以後才能食用，它的味道是比較辣的（de），但是它可以刺激味蕾、增加食欲。
香菜
香菜一般（bān）是2月份種植，它生長周（zhōu）期是（shì）30到60天，一（yī）般種植一個月以後就可以食用，它的味（wèi）道是（shì）比較（jiào）清香的，有健胃消食、祛寒解毒、軟化（huà）血管的功（gōng）效。
室內種菜方法與（yǔ）要點
1、一般在室內種植蔬（shū）菜的時候（hòu）要注意保（bǎo）持空（kōng）氣清新，時刻保持通風，但是（shì）在冬天的時候（hòu）最好是選擇中午溫暖的時候進行適當通風，避免凍傷。
2、在室內種植蔬菜要注意補充水分，一般半個月左右澆一些水就可以了，這樣可（kě）以（yǐ）保證它不（bú）缺（quē）水也不會因為水分太多而積水。
3、室內種植的蔬菜需要多一些光照時間，因為室內的光照是不夠的，所以最好是在溫暖的時候把蔬菜放在外麵補充光照。
