文旦屬於(yú)什麽水果
文旦屬於柚子的改良品種,屬於低糖水果,每100克文旦果肉的含糖量小於10克,糖尿病(bìng)患者在血(xuè)糖控製達標的情(qíng)況下適可以適(shì)量食用的。
文旦產地在江西、廣東、廣西等南方地區,通常是在每年的(de)10-11月份成熟上市,價格在5-6元一斤,屬於秋冬季的時令水(shuǐ)果。
文旦的外(wài)形近似於球形,成熟後果皮顏色(sè)為橙色或橘紅色,果皮帶有光澤呈海綿質,果肉顏色為紅色、白色兩種,果實直徑在10厘(lí)米以上,果肉內含(hán)有多數種子(zǐ),種子形狀不規(guī)則顏(yán)色為乳白色。
文旦(dàn)食用
文旦果肉飽滿多汁,口感酸甜且帶(dài)有清香味,可扒開果皮直接食用或(huò)是製作成果汁(zhī)、飲料、沙(shā)拉、甜品等食用味道更佳。
文旦還有很高的藥用價值,經(jīng)常食用可以促進腸胃消化、潤肺清腸、補血健脾等功效,文達屬於寒性水果,不宜食用過多,每天食用1-2瓣即可。