百合屬於水果還是蔬菜(cài)
百(bǎi)合屬於蔬菜(cài),百合(hé)會長有鱗莖,莖部長得(dé)比較肥厚,百合一般會在夏季的時候開始生長,也(yě)會在這個季節(jiē)開花,通常在秋季的時候百合就會(huì)成熟上市。
百合營養價值
百合味道的味道比較淡,一般常見的吃(chī)法也有很多,可以紅(hóng)燒(shāo)、清炒,還可以(yǐ)和其他食材一起做成湯(tāng)或者(zhě)做成餡(xiàn)食用,其中最好的吃法就是紅燒的做法。
1、潤肺止咳:百合具有很好的潤肺效果,會經過肺心,可以緩解咳嗽和不安的症(zhèng)狀。
2、美容養顏:百(bǎi)合的莖葉汁液中會含有豐富的維生素和含黏液的物質,這幾種物質對新陳代謝具(jù)有一定的好處。
3、防癌抗癌:百合中含有的生物堿,對細胞的(de)減少會有一(yī)定的預(yù)防作用。
百合(hé)產地與種植
百合(hé)種(zhǒng)植的(de)範圍比較(jiào)廣,一(yī)般常見的產地(dì)在(zài)湖南、四川、河南、江蘇和浙江(jiāng)幾個地方,其中(zhōng)湖南產的百合是最好的,百合的顏色潔白,營養物質也是(shì)很豐富。
百合(hé)一般在秋季的8、9月份種植(zhí)會比較合適,一般比較適合種植在涼(liáng)爽和微量元素充足的(de)地方,比較稀罕幹(gàn)燥的(de)環境(jìng),對土(tǔ)壤的要(yào)求不是很嚴格。