沙棘味道
沙（shā）棘果實很小，顏色橘黃，果肉少，核（hé）較大，吃起來非常的酸，但是裏麵的維生素含量極豐富。
另外，沙棘（jí）聞著有淡淡的（de）橘香味，味道還是比較清新的，讓人感覺非常（cháng）的舒爽。
沙棘食用
沙棘不（bú）好（hǎo）吃，如果（guǒ）直接食（shí）用的話（huà），它的味道相對來說是比較酸的，並且還帶有（yǒu）一定（dìng）的澀味，所以沙棘並不好吃。
沙棘可以直接吃，沙（shā）棘又名醋柳（liǔ）果、酸刺果，是目前世界上含有天然維生（shēng）素種（zhǒng）類最（zuì）多的果實，裏麵含有非常豐富的營養。
沙棘怎麽吃最好吃（chī）
沙棘直接（jiē）吃並不好吃，但用來進行加工食用是比較好吃的，可以加（jiā）工成果汁、果酒、果醬，果脯、果凍，還有飲料（liào）保健品。
吃沙（shā）棘好處
適當吃沙棘，能消（xiāo）食化滯、健脾養（yǎng）胃、疏肝理氣，適（shì）宜消化不良、腹脹等症狀，此外，適量食用（yòng）能（néng）止咳平喘、利肺化痰，中（zhōng）醫認為沙棘可以活血散淤（yū），適用於跌打損（sǔn）傷、皮下（xià）出血以及女性月經不（bú）調有一定的調節作用（yòng）。
