小(xiǎo)西紅柿屬(shǔ)於水果嗎(ma)
小(xiǎo)西紅柿(shì)屬(shǔ)於水果,它可以當做水果食用,也可以做成蔬(shū)菜食用,屬於茄科、番茄屬的植物,是一種(zhǒng)營養價值高的保健(jiàn)養生食品,外觀玲瓏可愛,口味香甜、汁水多,風味獨特。
小西紅柿是(shì)一種(zhǒng)寒性水果,果實中含有較多(duō)的維生素和微量元素,有(yǒu)著很高的營養價值,老少皆宜,經(jīng)常吃小西紅柿可以補血(xuè)益氣(qì)、潤膚養顏。
小西紅柿的功效與作用
小西紅柿是常吃的一種小食品(pǐn),具有生(shēng)津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補血養血、促進消化的功效,經常食用小西紅柿能促進小兒的生長發育(yù),也可增強人體的抵抗力。
小西紅柿(shì)富含維生素(sù)和番茄(qié)紅素,具有很強的(de)抗氧化性,可以(yǐ)美白皮膚,還可以(yǐ)清除機(jī)體自由基,有延緩衰老的功效,小西紅柿富含(hán)維生素A,維生素A有保(bǎo)護視力的作用(yòng),所以多吃小西紅柿可以保護視力,緩解眼睛的疲勞。
小西紅柿性涼,且其本身富(fù)含的膳食纖維,促進胃腸的(de)蠕(rú)動的同時,又有很好的清熱解毒的功效,對於體內(nèi)有內熱引起的咽喉的腫痛、口舌生瘡,出現大便幹結、口渴、口臭、胸膈的悶熱的症狀都有很好的緩解的作用。
小西紅柿品種(zhǒng)與產地
小西紅柿也就是(shì)聖女果,常見的品種有紅聖女果、黃聖女果、珍(zhēn)珠番茄、深紅(hóng)大棗番茄(qié),小西紅柿主產於我國廣東、廣西、海南、福建、山東等地,主要銷售於黑(hēi)龍(lóng)江、遼寧、吉林(lín)等地。