西柚汁也可以稱為葡萄柚汁,是由西柚和水為主材料加工而製作(zuò)成的一種飲料,不僅熱量極低(dī),而且富含(hán)一些特殊元素,能改(gǎi)變人體吸(xī)收糖分(fèn)的方式,促進胃腸蠕動,讓其不再(zài)直接地就轉化成(chéng)脂肪,有利於(yú)減肥。
西柚汁富(fù)含的營養元素極高,它有清(qīng)燥(zào)熱、生津解渴的作用,還能行氣(qì)寬中、開(kāi)胃消食,有利於潤腸通便,消除(chú)口臭及腸中惡氣、化(huà)痰止咳等功效,緩解宿醉帶來的難受(shòu)感,還能預防感冒和牙齦(yín)出血等(děng)病症,還可以(yǐ)治療痰多氣喘,又能有效(xiào)防(fáng)治黃疸。
西柚榨汁(zhī)方法
1、西柚綠茶
首先準備一個(gè)西柚、2個綠茶茶包、一些熱水、少許蜂蜜和冰糖(táng),然後用熱水衝泡茶包,也可以根據個(gè)人喜好選擇紅茶,之後把(bǎ)西柚用鹽搓洗表麵1清洗(xǐ)洗淨,切幾片備用,其它榨成汁。
然後把西柚(yòu)片貼在杯壁,之後把蜂蜜倒入溫熱的茶水中(zhōng)攪拌均勻,再把西柚汁倒入,適量加冰塊,解渴又好看的西柚茶就做好了。
2、鮮榨西柚汁
首先(xiān)把西柚剝出,盡量把瓤摘幹淨,然後切成片狀或者塊狀,把它們放入榨(zhà)汁機中開始榨(zhà)汁,榨好後取出過濾,倒入杯中,加入少許蜂蜜,攪拌均勻(yún),可以放入幾個冰塊,即可飲用。