陽光玫瑰可以剝皮來吃，因（yīn）為陽光玫瑰的果皮上可能會有農藥，即使清洗過，也可能會有農藥的殘留（liú）。如果沒有陽光玫瑰（guī）沒有剝皮就直接生吃了的話，可能會對引起農藥中毒的現象。
吃（chī）陽光玫瑰要剝皮嗎（ma）
吃陽光玫瑰陽光玫瑰可以（yǐ）剝皮，也可以不剝皮，因為陽光玫瑰的果皮比較（jiào）薄，而且沒有苦澀味，所以可以直接帶皮食用。
而且，陽光（guāng）玫瑰的皮中含有白藜蘆醇（chún），可以預防正常的細胞發生癌變的情況（kuàng），具有較好的防癌、抗（kàng）癌效果。
陽光玫瑰剝皮方法
首先將陽光玫瑰放進冰箱的冷凍室，冷（lěng）凍3-4小時，取出冷凍後（hòu）的陽光（guāng）玫瑰。然後準備一（yī）盆涼水，將陽光玫瑰放進水中，浸泡10秒鍾，再取出陽光玫瑰，用手輕輕一擠，陽光（guāng）玫瑰的皮就輕輕鬆鬆的被剝下來了。
陽光玫瑰正確吃（chī）法
剛買回來的陽光玫瑰需要先清洗幹淨，常用的辦法（fǎ）就是找個幹淨的塑料（liào）盆，裝一盆清水，水裏（lǐ）加一勺白麵粉，加入清（qīng）水得適量，洗個一兩遍（biàn），就洗的比較幹（gàn）淨了。
然（rán）後，陽光玫瑰可以冷凍（dòng）來食用（yòng），將陽光玫瑰剝皮，放保鮮袋內，放入冷凍室，大概3-4個小時後拿出來直接（jiē）食用，還可以將陽光玫瑰洗幹淨後直接（jiē）生吃。
