在（zài）我國的河南滎陽、雲南蒙自（zì）以及四川會理等地都種植的有突尼斯軟籽石榴。就上市時間而言，受地（dì）理位置和（hé）光照影響，一般四（sì）川會理（lǐ）的軟（ruǎn）籽石榴上市時間較早，蒙自次（cì）之，滎陽的最後。
哪裏的（de）突尼斯石榴最正宗（zōng）
突尼斯軟籽石（shí）榴在每年8月上旬開始變紅，進入8月中旬，便開（kāi）始成熟了，到了（le）9月上旬完全成熟，口感是最上等的。
最好吃的（de）突尼斯軟籽石榴產自四川省會理縣，這裏被稱為石榴之鄉。由於會理（lǐ）縣地處中亞熱帶西部半濕潤氣候區，日照充足，晝夜溫（wēn）差大，蒸發旺盛，雨量集中，所以產出的石榴（liú）口感要更好。
而且該地（dì）區的軟籽石榴（liú）產量（liàng）還非常多，市場上賣的軟籽石榴大多數都來自於（yú）雲南，它的味道也非常好吃，所以在我國也是非常受歡迎的。
突尼斯軟籽石榴好吃嗎
突尼斯（sī）軟籽石榴好吃（chī），突（tū）尼斯石（shí）榴在石榴裏麵的種類是比較出眾一點的，個人感覺確（què）實非常好吃的，而且營養價值都是蠻（mán）高的。
裏麵的果肉都是比較大顆的，而且（qiě）汗鮮嫩多汁，我覺得是一個非常好吃的水（shuǐ）果了。它比起其他的石榴，最大的優勢就是它的籽是軟的。
突尼（ní）斯軟籽石榴營養（yǎng）價值
突尼斯軟（ruǎn）籽石榴果最大1100克，一般果重500克左右，果皮光潔明亮，籽呈紫（zǐ）紅（hóng）色，果皮薄。
其果實平均厚0.3cm，可食率為61.9%，肉汁率（lǜ）92.6%，含糖量15.8%， 含酸量（liàng）0.29%，維生素C含量1.87毫克/100克。
另外（wài）還含有多種有利元素，石榴中所（suǒ）含（hán）有的氨基酸，幾乎都是（shì）人體必需的氨（ān）基酸（suān），例如穀氨酸、天門冬氨酸等。所含的無機質（zhì）以鉀為多，它是維持生命不可或缺的物（wù）質。除此之外，還含有維他命（mìng）類（lèi）和其他一-些有 效成（chéng）分諸如（rú）類固醇荷爾蒙、生（shēng）物堿等。
