鳳仙花泡腳一次泡多長時間
秋冬季的時候溫度較低（dī），有時候手腳冰涼，泡腳能讓（ràng）身子暖（nuǎn）和起來，許多人開始（shǐ）泡腳了（le）。很多時候我們泡腳喜歡裏麵放一些花卉之類的，對我們的身體（tǐ）更有利，比如鳳仙花（huā）。
其（qí）實鳳仙花除了花朵能染指甲以外，它整株都（dōu）是有用的。我們（men）可以將（jiāng）其可以曬幹，冬天的（de）時候臨睡前（qián）用它來泡泡腳（jiǎo），對身體是有好處的。
泡腳的時（shí）候，我們用鳳仙（xiān）花、皂角、花椒任選―種（zhǒng），然後放入半斤白醋，浸泡一天後，於每晚臨睡前泡腳20分鍾。
鳳仙花泡腳的功效與作用
鳳仙花是（shì）一種美麗的花卉，顏色豔麗。其（qí）性（xìng）溫、味（wèi）微苦，主要有祛風活血、消（xiāo）腫止痛的作（zuò）用。在臨（lín）床上可以用於（yú）治（zhì）療風濕骨痛、婦女月經腹痛及瘡癰疔毒等症狀。它還具（jù）有藥用價值，用來泡腳能夠緩解風濕病。除此之外，還有（yǒu）很多功效，具體我們來（lái）講講。
舒筋活絡
鳳仙花（huā）辛散溫通，入肝經，而肝主筋。鳳仙花具有舒筋活絡之功效。對於外（wài）感風寒之邪，經氣失（shī）宣，症見肢體（tǐ）筋脈收縮抽急，不能舒轉自如。可選用鳳仙花，祛風散寒（hán），舒筋活絡治之。
祛風除濕
鳳（fèng）仙花辛溫，辛能行散，溫勝寒濕。八肝經，故能祛（qū）風除濕，如《本草綱（gāng）目》曰（yuē）：透骨草“治筋骨一切風濕疼（téng）痛攣縮（suō）。”
若因風寒濕邪侵襲肢體經絡而導致肢體疼痛（tòng），麻木，屈伸不利。可選用鳳仙花（huā），祛風散寒勝濕，病邪去，則諸（zhū）症自愈。
活血止痛
鳳（fèng）仙花辛散溫通，入肝（gān）經血分，故能活血止痛。對（duì）於一身上下，心腹腰膝，內外各種疼痛，均可選用該品治之，取其辛溫善走，活（huó）血利氣之功，血氣通則不痛。
