青檸檬也是檸檬中的一種，基本不用（yòng）作鮮食，青檸檬可以用涼開水來衝泡。
但是用太涼的水（shuǐ）來泡檸檬的話，它的香味很難被泡出來並且它的營養成分也很難被人體吸收，所（suǒ）以泡青檸檬的時候最好選用溫水。
青（qīng）檸檬泡水喝的功效
青檸檬的果皮有種芳香的氣（qì）息，它的果汁酸而提神，並且營養價值很高，檸檬富含多種人體所需的（de）營養元（yuán）素和礦物質。
青檸檬泡水（shuǐ）還可以（yǐ）防治心血管疾病，中醫認為，青（qīng）檸檬味（wèi）酸甘、性平，入肝、胃經，有化痰止（zhǐ）咳、生津解暑、和中安胎、健脾消食的功效，所以經常飲用青檸檬水對人體的好處還是很多的。
青檸檬泡水喝的危害
青檸檬泡水雖有健脾消食（shí）的作用，但是對有胃潰瘍和胃酸過多的人來說不宜飲用，同（tóng）時多過飲用還會對牙齒和腸胃造成損傷，青（qīng）檸（níng）檬較酸，飲用檸檬汁後須馬上刷牙以保護牙齒。
青檸檬泡（pào）水方法
首先挑選一個新鮮的青檸檬，然後用食鹽（yán）搓（cuō）洗幹淨，然後等開（kāi）水放溫之後，再把青檸檬片放入溫水中（zhōng）進行浸泡，然後飲用即可，還可以放一些蜂（fēng）蜜（mì）進去，這樣口（kǒu）感就（jiù）會變得（dé）更好（hǎo）了。
