在如今的市場當中，精油的品種以及品牌也越來越多。不同的精（jīng）油對人的身體也是有不同的效果的！今天小編要為大家介（jiè）紹的精油就是檸檬草精油。那麽（me）人們在使用檸檬草精油時，我們應該要注意些什（shí）麽事項呢？接下來，小編也來教一教大家檸檬草精油的正確使用方法。
檸檬草精油的功效與作（zuò）用（yòng）及禁忌
一、檸檬（méng）草精油（yóu）的功效與作用
二、檸檬（méng）草精油（yóu）的禁忌
檸檬草精油基本都是外用，不可以用於口服。盡管現在已經有不少廠家（jiā）研製出了可以口服的精油，但（dàn）還是需（xū）要注意的。懷孕期及哺乳（rǔ）期的媽媽們（men）、有嚴重疾病還有腫瘤患者是禁止口服檸檬草精油（yóu）的。
檸檬草精油的使用方法
1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油溫和不刺激，還伴（bàn）著淡（dàn）淡的檸檬清（qīng）香。滴（dī）幾滴檸檬草精油在手上，然後在肌肉疼痛或拉傷的（de）部位輕輕揉開塗擦，能刺激神經、緩（huǎn）解肌肉（ròu）疼痛，使（shǐ）肌肉放（fàng）鬆、消除乳酸（suān），鬆垮（kuǎ）的肌肉能恢（huī）複彈性，促進血液（yè）循環，經絡疏（shū）通，也能使減（jiǎn）肥過程中的肌膚（fū）緊實、恢複光澤（zé）。把幾滴檸檬草精油塗擦在乳房，還能起到催（cuī）乳（rǔ）的作用，非常適合各位哺乳期的媽媽們。
2、檸（níng）檬草精油香薰。把檸檬草精油放（fàng）在香薰爐內，蠟燭加熱（rè），能散發出（chū）特（tè）有（yǒu）的檸（níng）檬清香，令聞到的人（rén）心（xīn）曠（kuàng）神怡，心（xīn）情愉悅、寧靜，充分調（diào）節不安的情緒。檸檬草精油香薰還能使所處的環境變得四周飄香，利用強勁的抗菌（jun1）殺毒能力清除來自皮製品、木製品或者新裝修帶來的異（yì）味。
在上麵的文章當中（zhōng），經過小編（biān）的介紹，相（xiàng）信（xìn）大家對檸檬（méng）草精油也（yě）有了一（yī）定的了（le）解。其實精油（yóu）也（yě）是一種非常（cháng）好的東西（xī），精油不但能提升醒腦（nǎo），而且也能夠殺菌消（xiāo）毒。現在市麵上的精油的品（pǐn）牌也非（fēi）常多（duō），所以大家在購買精油是一定要分辨清楚（chǔ）。
