在我們生活中有很多人食物有很（hěn）好（hǎo）的藥效，常吃對身體健康及治療一些疾病有很好的（de）效果，但同時藥效高的食物都有（yǒu）一（yī）定的食用禁忌。石（shí）橄欖也是我們常見得食材之一，它具有極高的藥用價值。那麽石橄欖到（dào）底有（yǒu）哪些作用及禁忌呢？
石橄欖的功效與作用及禁（jìn）忌
1、肺（fèi）熱（rè）或肺燥咳嗽、咳血
表（biǎo）現：幹咳少（shǎo）痰，或痰少而粘，不易咯出，或痰中帶血，口燥咽幹，形體消瘦，五心煩熱，午後潮（cháo）熱，盜（dào）汗，顴紅，聲音嘶啞，舌紅少津，脈細（xì）數。
做法：石仙（xiān）桃鮮品30～60克，或（huò）幹品9～15克，水煎服，每日（rì）1劑。
2、夢（mèng）遺
表現：在沒有性（xìng）交或手淫情況下的射精。在入睡後做夢時遺精為（wéi）夢遺（yí），不在做夢時（shí）遺（yí）精稱為無夢遺精，清（qīng）醒狀態下遺精則為滑精。中醫認為是一種疾病，是中醫的病症名。
做法：石仙桃全草30克，鮮金絲草全草15克，水煎（jiān）服，每日1劑（jì）。
3、慢性痹，腰酸痛
表（biǎo）現：背、腰、腰骶（dǐ）和骶髂部的疼痛，有時伴有下（xià）肢感應痛或放射痛。因腰背痛絕大多數表現在下腰椎和腰骶（dǐ）、骶髂部。
作用：石仙桃鮮假鱗莖二至四兩，酒水煎服（fú）。
4、治胃火牙（yá）痛，虛火喉痛
表現：牙齦紅（hóng）腫、遇冷熱刺激痛、麵頰部腫脹等。喉嚨疼痛，胃火旺盛。
做法：石（shí）仙（xiān）桃鮮假鱗莖一至二（èr）兩（liǎng），水煎服。
5、禁（jìn）忌
石橄欖性位偏冷，脾胃（wèi）虛弱的病（bìng）人不適合長期服用這個東（dōng）西有一定酸澀收斂的功能，如果在外感咳嗽初起的時候吃可能會使咳（ké）嗽好不了，所以總的來說保健可以，但是也不要吃得太多。
石橄欖藥用價（jià）值
1、石橄欖（lǎn）性涼，偏（piān）寒（hán），屬於寒涼性（xìng）的中藥材，具有清熱降火作用，其煎（jiān）劑主入脾（pí），腎經，也有一定的養陰功效，適合腎陰虛患者（zhě）使用（yòng）。
2、石橄欖屬於涼性的中藥材，對（duì）肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治療效果，直接用石（shí）橄欖水煎飲用即可。
3、石（shí）橄（gǎn）欖屬於涼性的中藥材，對肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治療效（xiào）果，直接用石橄欖水煎飲用即可。
4、石橄欖可用於外傷治療，主要是其酸（suān）澀收斂功效，有止血作用，並且石橄欖還能活血化瘀，外用對跌打損傷有很好的治療效果。
石橄欖簡介
石橄欖是一年四季（jì）生長在深山（shān）林蔭岩石壁上或者附生在多年老樹的附生草本植物，分布（bù）我國東南部至福建和浙江南部（bù）。功用：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生（shēng）津，利濕，消瘀。
主治：感冒，咳（ké）嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎，哮喘（chuǎn），肺結核，淋巴結結（jié）核，小兒疳積，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃炎，肝炎，痢（lì）疾，吐血，瘰鬁，牙痛，頭痛（tòng），眩暈，夢遺，白帶，小便不利等；外用治慢性骨髓（suǐ）炎，跌打損傷，骨折，外傷出血等。
石橄欖和什（shí）麽（me）燉湯好
1、石橄欖豬肉湯
材料：石（shí）橄欖適量，豬肉粒1個，豬骨適量，鹽少許，水適量。
做法：石橄欖用清水衝洗幹淨，再用清水煮開，主要是徹底（dǐ）洗掉泥水。將所有材料下燉鍋中燉4個小（xiǎo）時即可，最後加點鹽，喝時棄石橄欖。
2、石橄欖排骨湯
材料：石橄欖250克，排骨500克，清水適量，鹽（yán）10克。
做法（fǎ）：石（shí）橄欖清水洗淨備用;豬骨去血水後撈起來備用。將石橄欖（lǎn）和豬骨放入鍋中（zhōng），燉煮熟即可，最後加鹽。
以上（shàng）是（shì）小編為大家總結（jié）的石橄欖功效及禁忌，希望能夠對大家有（yǒu）所幫。石橄（gǎn）欖雖然藥用價值極高，但大家也（yě）要注意不要過（guò）多食用，同時也不要觸犯它的禁忌哦！
