茶花粉的產地就是茶樹的集中分布地，茶樹在我國南方各（gè）省都有種植，多呈橘（jú）紅色、深黃色、黃色或淺（qiǎn）黃色，主要成分是蛋（dàn）白質和（hé）多種活（huó）性物質（zhì）。在吃的（de）時候，一天建議服用1～2次，用溫開水送服，孕期女性（xìng）、過敏體質、痛風患者不宜食用。茶花粉（fěn）的主要功效：增強免疫、延緩更年期、安（ān）神助（zhù）眠、美容（róng）養（yǎng）顏。
一、產地分布
茶花（huā）粉的產地是茶樹的集中分布地，茶（chá）樹在（zài）我國南方各省栽培（péi），特別是浙江省、安徽省、江蘇省、河南省（shěng）、江西省（shěng）等地最集中，野生栽培在長江以南各省山區，花（huā）期多（duō）集中在（zài）每年的9~11月，集團花（huā）期為（wéi）60~70天，每（měi）茶花粉2~3公斤。
二、形態特征
茶花粉是蜜蜂從茶花中（zhōng）收集回來的花粉團，顏色因茶花的品種和收集蜂的品種而異，但多為（wéi）橙色、深黃色、黃色（sè）或（huò）淺黃色，新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣味，味道（dào）甜，有點苦（kǔ）味，用（yòng）水（shuǐ）衝洗（xǐ）後透明、無雜質、無懸浮物、無沉澱（diàn）物
三、營養成（chéng）分
茶花粉是營養豐富的純天然食品（pǐn），主要成分為蛋白質、氨（ān）基酸、脂肪酸、維生素、礦物質和多種活性物質（zhì），其中蛋白質和氨基酸的（de）含量是牛奶的數倍，脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠遠（yuǎn）高於（yú）其他（tā）動植物，維生素特別是b族維生素的含量遠遠（yuǎn）高於其他花粉。
四（sì）、正（zhèng）確吃法
1、時間：茶花粉空腹吸收營養（yǎng）物質，例如飲（yǐn）食前30分鍾或飲食後（hòu）1~2小時（shí）適合服用茶花粉，建議每天服用1~2次。
2、吃（chī）法：茶花粉最簡單的吃法是用溫水服用，也可以和（hé）蜂蜜和牛奶等組合服用，實際上很多（duō）茶花粉都是片劑和膠囊劑。
3、用（yòng）量：茶（chá）花粉長期過量服用對健康不利，長期過（guò）量服（fú）用容易（yì）引起內分泌失調，內分泌失調是許多健康問題的原因。
五、禁忌人群
1、孕婦:孕婦（fù）不能（néng）吃茶粉。因為茶粉含有一定量的荷爾蒙和類荷爾蒙物質，孕（yùn）婦服用可能會（huì）破壞體內荷爾蒙的平衡，宮縮流產。
2、過敏體質：過敏（mǐn）體質不能吃茶粉。因為（wéi）茶粉中含有很多異性蛋白等過敏原（yuán），過敏體質的人容易引起惡心、腹瀉、呼吸困難等過敏反應。
3、痛風患者：痛風患者不能吃茶花粉是因為茶花粉中核酸豐富，核酸的最（zuì）終代謝產物是（shì）尿酸，痛風患者服用容易因尿酸生成量增（zēng）加而加（jiā）重病（bìng）情。
六、主要功效
1、提高免疫力：茶花粉（fěn）中富（fù）含的多糖和（hé）活性物質等可以激活（huó）巨食細胞，提高巨食（shí）細胞的吞噬能力，同時茶花粉中富含的核酸（suān）和（hé）礦物質等可以促進免疫細胞的增殖，提高免疫細胞的活性。
2、延緩更年期（qī）：茶花粉中富含的維（wéi）生素和酶類等活性物質對內分（fèn）泌有顯（xiǎn）著（zhe）的調節（jiē）作用，同時茶花粉中富含的超氧化物歧化酶等抗（kàng）氧化物質可以延緩更年期，減輕更年期綜合征。
3、安神（shén）助眠：茶花粉中豐富的不飽和脂肪酸和礦物質等可以使神經係統正常，安撫緊張的同時，茶花粉中豐富的糖類和核酸等可以為神經係統提供大量的能量，減輕（qīng）心理壓力。
4、美容養顏：茶花粉中豐富（fù）的飲（yǐn）食纖維（wéi）和活性物質可以滋潤腸道，促進腸胃毒（dú）素的快速排出，同（tóng）時（shí）茶花粉（fěn）中豐富的天然（rán）抗氧化物質可（kě）以去除體內的自（zì）由基，抑製細胞色素的沉著。
