西梅產地在法國西南部、美國加利福尼亞州、沙克拉門托、聖卡（kǎ）拉、索諾瑪、納帕和聖喬奎（kuí）山穀等地區。西梅富含大量的鐵元素、維生（shēng）素A、維生素C、膳食纖維、鉀元素（sù）等營養成份（fèn），它具備延緩衰老、緩解便秘、維（wéi）持人體酸堿平衡、美容排毒、預防慢性疾病（bìng）、骨（gǔ）質保健等功效。
一、西梅產地在哪裏
西梅產地在法國西南部、美國加利福尼亞州、沙克拉門托、聖卡拉、索諾瑪、納帕和聖喬奎山穀等地（dì）區。
二（èr）、西梅的營養成份和食（shí）用功效
1、營養成份
（1）富含的鐵質，能夠補充人體的鐵元素。
（2）富（fù）含的維生素A，具備較強的抗氧化功能和調節人（rén）機體細胞的（de）功能。
（3）富含（hán）的維生素C，有利於（yú）促進骨骼的發育，避免自由基的威脅。
（4）富含的膳食纖維，能（néng）夠促進人體消化係統（tǒng）、心血管的健康發（fā）展。
（5）富含的鉀元素，能夠維持人體的電解平衡。
2、食用功效
（1）具（jù）備（bèi）延緩衰老、緩（huǎn）解便（biàn）秘、維持人體酸堿平（píng）衡等功（gōng）效。
（2）具備美容排毒、預防慢性疾病、骨（gǔ）質保健等功效。
