黑鬆露（lù）也叫塊菌，是（shì）一種生長在地下的野生食用真菌，對生長環境要求極為嚴格，喜歡生（shēng）長在土壤疏鬆（sōng）、排水透（tòu）氣的堿性的石灰土中，主要生長在鬆樹、橡（xiàng）樹、榛樹等樹下借助樹根來汲取養分。黑（hēi）鬆（sōng）露富含蛋白質、18種氨基酸及微量元素（sù），具（jù）有極高的營養保健價值，還具有抗衰老、抗疲勞、增強免疫力（lì）、滋（zī）養經血（xuè）、提高性能力（lì）等功效。
一、黑鬆露（lù）是什麽
黑鬆露也叫塊菌，是一種生長在地（dì）下的野生食用真（zhēn）菌，體（tǐ）表凹凸不平，主要分（fèn）布在阿爾卑斯山脈及喜馬拉雅山脈等地。
二、生長環境
1、對生長環境（jìng）要求極為嚴格，喜歡生長（zhǎng）在土壤疏鬆、排水透氣的堿性的（de）石（shí）灰土中（zhōng）。
2、主要生長（zhǎng）在（zài）鬆（sōng）樹、橡樹、榛樹、山毛櫸、橙樹下，其不能進行光合作用，隻能借助樹根來汲（jí）取養分（fèn）。
三、營養價值
1、富含蛋白質、18種氨基酸、不飽和脂肪（fáng）酸、多種維生素及微量元素，具有極高的營養保健價值。
2、具有抗衰老、抗疲勞、增強免疫力、提（tí）高睡眠質（zhì）量、美容美白、滋養經血、提（tí）高性能力（lì）等功效。
