食用魚包括鯽魚、鯉魚、鰱魚、青魚、黑魚、墨魚（yú）、草魚、帶魚等。鯽魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡（luò）下乳等功能；鯉魚有健脾開（kāi）胃、利尿消腫毒等功能；鰱魚有（yǒu）溫中益氣、暖胃等功能；青魚有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能；墨魚（yú）有（yǒu）滋肝腎、補氣血等功能（néng）；草魚有暖胃和中平肝祛風等功能；帶（dài）魚有暖胃、補虛等（děng）功（gōng）能。
一（yī）、鯽魚
鯽魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。用新鮮的鯽魚和豬蹄一（yī）起燉，連湯都可以治療產婦的（de）少奶。鯽魚油有（yǒu）利於心血管功能，降低（dī）血液（yè）粘度，促進（jìn）血液循環。
二、鯉魚
鯉魚具有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎（tāi）通乳、清熱解毒（dú）等功能。鯉魚留鱗去腸雜煨（wēi）熟分服，治療黃（huáng）疸。用活鯉（lǐ）魚、豬蹄煮湯治（zhì）療孕婦少奶。鯉魚和川（chuān）貝末稍微（wēi）煮服用，治療咳嗽氣喘。
三、鰱魚
鰱魚具有溫中（zhōng）益氣（qì）、暖胃、潤膚等功能，是溫中補氣養生（shēng）食品。
四、青魚
青魚具有補氣養胃、化濕利水、除風等功能。含（hán）鋅硒等（děng）微量元素有助於抗（kàng）癌。
五、黑魚
黑魚具有補脾利水、祛瘀生新、清熱祛風、補肝（gān）腎等功能。黑魚和（hé）生薑（jiāng）棗煮食（shí）有（yǒu）助於治療肺結核。黑魚和紅糖燉可以治療腎炎。產婦吃蒸黑魚可以催乳補血。
六、墨魚
墨魚具有滋養肝（gān）腎、補充血（xuè）氣、去除胃（wèi）熱等功能（néng）。是女性的保健食品，具有養血、明目、通經、安胎、利產、止血（xuè）、催乳等功能（néng）。
七、草魚
草魚具（jù）有暖胃和中平肝祛風等功能，是溫中補充（chōng）養生（shēng）食品。
八、帶魚
帶魚具有暖胃（wèi）、補虛、皮膚、祛風、殺（shā）蟲、補五（wǔ）髒等功能（néng），可作為遷延性肝炎、慢性肝炎的輔（fǔ）助治療。肝炎患者（zhě）用新鮮魚蒸熟後（hòu），取上層油食之，長期服用可（kě）以改（gǎi）善症狀。
