淩波魚就是(shì)巴沙(shā)魚,肉質細膩,味道鮮(xiān)美,屬於無鱗魚類,它是湄公河(hé)流域特有的(de)優質經濟魚類。淩(líng)波魚常見的烹飪(rèn)方法有清蒸(zhēng)、香煎、水煮等。清蒸淩波(bō)魚:先用鹽、料酒、薑、蔥醃製10分鍾左右(yòu),然後擺盤(pán)放入(rù)鍋中蒸,蒸熟後加入蒸(zhēng)魚油或者生(shēng)抽,然後燒適量熱油澆到魚肉上即可。香煎淩波魚:將蒜(suàn)切碎灑在處(chù)理好的魚上,然後滴幾滴檸檬汁,熱鍋放(fàng)入黃油,將魚煎至兩麵金黃,然後將蒜末、西紅柿等炒香出汁,起盤後加入檸(níng)檬片和生菜。
一(yī)、什(shí)麽是淩波魚
淩波魚就是我們所說的巴沙(shā)魚,是無鱗魚類(lèi),屬於湄公河流域特有的優質經濟魚(yú)類(lèi)。淩波魚肉質細膩,味道鮮美,富含豐富的維生素和礦物質,深受大家的喜愛(ài)。
二、淩波魚的(de)常見烹飪方法
1、清蒸淩波魚
(1)把淩波魚切片,加入料酒、鹽、薑、蔥,醃10分鍾。
(2)盤子裏放三四片薑,把魚放上去,把薑和蔥放在魚(yú)上,不要太多。然後在鍋裏蒸。
(3)等(děng)到蔥薑發黃時把(bǎ)它們拿掉,倒入蒸魚醬油或普(pǔ)通(tōng)生抽。
(4)鍋裏放油,倒入蒜蓉,炒至蒜蓉金黃。再放點蔥末到魚肉上,把熱油(yóu)和蒜蓉澆在魚肉(ròu)上即可。
2、香煎淩波魚
(1)將蒜切碎,撒在處理好的淩波魚上。然後把檸(níng)檬切開(kāi),把檸檬汁(zhī)擠(jǐ)在魚上(shàng)。
(2)撒胡椒粉、肉桂粉、鹽,用西紅柿切十(shí)字刀備用。
(3)鍋燒熱後,放入黃油融化,再放入魚和蒜(suàn)末,把西紅柿按壓出汁。
(4)最後,煎至兩麵金黃色,加(jiā)入檸檬和生菜即可。
3、水煮淩波魚
(1)將淩波魚切成薄片,放入鹽、胡椒粉、味精、紅薯粉、料(liào)酒,混(hún)合均勻,放置10分(fèn)鍾左右。
(2)放入(rù)水白菜半顆,把水白菜洗淨(jìng)切斷,老薑切顆,幹辣椒剪短。
(3)熱鍋放油,放入薑和(hé)豆瓣醬炒香,加水,放(fàng)白菜。
(4)把燙好的白菜(cài)放(fàng)入湯盆,小火慢燉(dùn)。把魚片放入鍋中,開中火水煮到魚片漂浮,放入雞(jī)精後連湯倒入湯盆,最後撒上蔥段和紅辣(là)椒圈。