新鮮蘆薈(huì)可(kě)以生吃。可以(yǐ)把新鮮葉片製成薄片、糖醋(cù)漬品(pǐn)、液汁或油炒後食用。每(měi)次生葉食量以15克為宜。生(shēng)嚼蘆薈(huì)葉片不適應人群,可采取服用新鮮(xiān)葉汁的方法。成人每次1匙,每天2-3次,小(xiǎo)孩和老人用(yòng)幹燥的葉片泡製茶或酒、製成(chéng)粉末或顆粒狀藥劑、製成(chéng)液汁等。
一(yī)、新鮮蘆薈可不可以生吃(chī)
新鮮蘆薈可以生(shēng)吃。蘆薈是一種很常見的草本植物,營養價值比較高,不僅含有大量的維(wéi)生(shēng)素,還能夠發揮出(chū)非常大的作用,一般(bān)來說(shuō),蘆薈(huì)都是入藥的。
二、蘆薈怎樣生吃
1、將葉子摘下後切成片,涼拌或蘸著糖醋汁食用,還可以(yǐ)榨取蘆薈的蘆薈汁進行飲用。
2、生吃蘆薈時(shí),選擇比較厚實的(de)新鮮蘆薈葉子,把葉子(zǐ)的表皮去掉、切成塊,放入蜂蜜然後再食(shí)用。
3、內服法比較簡單,是快速獲得藥效的方法,就是直接生吃新鮮葉片,也可以把生的新鮮葉片製成薄片、糖醋漬(zì)品、液汁(zhī)或油(yóu)炒後進行食用。每次生葉食量以15克為(wéi)宜。生嚼蘆薈葉片不適應人群,可采取服用新鮮葉汁的方法。成人(rén)每次1匙,每天2-3次,小孩(hái)和老人用幹(gàn)燥的葉片泡製茶或酒(jiǔ)、製成粉末或顆粒狀藥劑、製成液汁等都是(shì)內服的(de)有效方法。
三、蘆薈(huì)的外用法(fǎ)
蘆薈的葉片中含有非常豐富(fù)的粘膠液體。外用時直(zhí)接(jiē)用新鮮葉(yè)片塗抹,或者使用蘆薈製成(chéng)的外用藥酒,外用都(dōu)比較安全(quán),需注意選擇成熟度高的蘆薈葉片,這樣療效會更佳。