九(jiǔ)節蝦不建議生吃(chī),通常烹飪後再吃。在烹飪九節蝦的時候,必須先燒開(kāi)水,然後再加入蝦,不是冷(lěng)水下鍋煮,也不要煮得(dé)太老。否(fǒu)則既影響口感,也流失了營養。九節蝦不要和柿子、山楂、石榴、葡萄等(děng)含(hán)有(yǒu)單寧酸的水果同時吃;吃九節(jiē)蝦時,最好不(bú)要喝大量啤酒;九節蝦和大豆不能一起(qǐ)吃(chī);過敏人群應慎食。
一、九節蝦能不能生吃
九節蝦不建議生吃,通常烹飪後再(zài)吃。此外,烹飪(rèn)九節蝦時,必須先燒(shāo)開水,然(rán)後再加入蝦。不是冷水下(xià)鍋煮,也不要煮得太(tài)老。不然的話,會影響口(kǒu)感,也會流失營養。
二、吃九節蝦要注意什麽
1、九節蝦和(hé)部分水果同時吃的(de)時候要注意,九節蝦含有(yǒu)比較豐富的蛋白質和鈣等(děng)營養物(wù)質,如果和柿子、山楂、石榴、葡萄等含有單寧酸(suān)的水果同時(shí)吃的話,不僅(jǐn)會(huì)降低蛋白質的(de)營養價值(zhí),而且單寧酸和鈣的結合會使單寧酸鈣刺激胃腸,引起不適,出現嘔吐、頭暈、腹瀉、腹痛等症狀。海鮮和上述水果一起吃,最少要間(jiān)隔2小時。
2、吃九節蝦時,最好不要喝(hē)大量啤酒。因(yīn)為會(huì)產生比較多的尿酸,會引起痛風。吃九節蝦時要配幹白(bái)葡萄酒,其中的果酸具有殺菌和去除(chú)腥味的作(zuò)用。
3、對吃九節蝦過敏及(jí)患(huàn)有過敏性疾病,如過(guò)敏性(xìng)鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著,應慎食。
4、九節蝦和大豆不(bú)能一起吃。大豆含有抗胰蛋(dàn)白酶和(hé)凝血酶,和九節蝦一起吃的話(huà)會消化不良。