1、產地區別（bié）：核桃的（de）原產地主要分布在（zài）中（zhōng）亞、西亞（yà）、南亞和歐洲等地；碧根果則是美國山核桃的果實，盛產於澳洲，北美等國家。2、外形區別（bié）：核桃的外形比較園，殼很厚而且硬；碧（bì）根果的外形是橢圓形的，並且它的外殼不僅薄而且脆。3、營養區別：碧根果天然（rán）野生的特性，在（zài）營養方麵比核桃要更具優勢。
一、碧根（gēn）果和核桃的產地區別
1、核桃的原產地主要分布在中亞、西亞、南亞、歐（ōu）洲（zhōu）等地，我國新（xīn）疆、甘肅（sù）、陝西（xī）、河（hé）北、雲南、山西、四川等地都有種植核桃。
2、碧根果是美國山核桃的果實，盛產於（yú）澳大利（lì）亞、北美等國家，中國的主要產地隻有新疆維吾爾自治（zhì）區，浙江（jiāng）省現在也開始少量試種。
二（èr）、碧根果和核桃的外形區別
1、碧根果和核（hé）桃的（de）形狀差異很明顯，核桃的（de）形狀比較圓，殼厚而且硬，打開困難，而且核桃的果肉看起來更像人（rén）的大腦。
2、碧根果的形狀為橢（tuǒ）圓形，比核（hé）桃長，外殼（ké）薄（báo）脆，容易打開。
三、碧根（gēn）果和核桃的營養區（qū）別
1、碧根果和核桃營養豐富，但碧根果的鈉、鎂、磷、鐵、鋅、錳等礦物要素和微量要（yào）素含量比（bǐ）家（jiā）核桃要（yào）多一些，加上天然野生的特性，所以營養方麵優於核桃。
2、在食用上也有一些不同。如果胃腸不好，吃得（dé）太（tài）多核桃（táo）可能（néng）會導致消化不良。然而，如果胃腸不好或體質陽虛，可以放心吃碧根（gēn）果。盡管碧根（gēn）果（guǒ）和（hé）核（hé）桃營養成分含量相似，在（zài）營養價值方麵都比較相似，但是相對熱量較（jiào）低，而核桃更（gèng）高些。
