隨著人們經濟生活水平（píng）不斷提高，越來越多的女性朋友在平時都會飲用一些花茶（chá），畢竟花茶不（bú）但有美容養顏，又有減肥瘦身的效果。今天要和（hé）大家分享的（de）一種花茶也是大家都非常了解的玫瑰花茶（chá）。那麽玫瑰花茶和什麽搭配比較好呢？我們泡玫瑰花茶（chá）時，一次性放幾朵（duǒ）玫瑰花呢？
玫瑰花茶和什麽搭（dā）配好
1、紅棗玫瑰茶
首（shǒu）先取粉玫（méi）瑰5朵，去核紅棗（zǎo）2枚。然後用80攝氏度的（de）水泡製，注意水溫不（bú）能過搞，水溫過高會破壞維生素C，營養成分。隻（zhī）需要1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而（ér）維生素C又為水溶性維生素，它（tā）的功效當然不凡了（le）。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。
2、枸杞玫（méi）瑰茶
關（guān）於玫瑰花和（hé）什麽（me）一起泡水喝好這個問題，其實枸杞也是一種很好的選擇。幹玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健（jiàn）腎明目清火的功效，可以適（shì）當（dāng）泡茶飲用，沒有什麽副（fù）作用。可以每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加（jiā）入大棗3~5枚，或西洋參（cān）9克;腎虛者可（kě）加入（rù）枸杞子15克。也可以（yǐ）根據（jù）自己的口味放點蜂蜜。
3、丹參杞玫（méi）瑰茶（chá）
將丹參3克，枸杞子6粒（lì），葡萄幹6粒，玫瑰花2朵混合泡茶（chá）飲用（yòng），可（kě）以益氣活血，養陰安神（shén），適用於心（xīn）肌（jī）缺血，失眠健忘，臉（liǎn）色無光華者。長期服用，效果顯著。
4、木瓜玫瑰茶
選取熟木瓜300克，鮮奶（nǎi）1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴，芝麻。然後將木瓜切細塊，放入果汁攪（jiǎo）拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。長期服用可以增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。玫瑰花和什麽一起泡（pào）水喝好，其實木（mù）瓜也是一（yī）種很適宜的食物。
玫瑰花茶（chá）一次放幾朵
每次泡5-6朵合適，如果喝的是玫瑰花蕾，建（jiàn）議先放80度熱水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分鍾後就可以喝了，在泡玫瑰花茶時（shí）要進行預熱，這樣可以防止溫度迅速下降，使茶香充分的飄散出來。如果喝的是玫瑰花冠（guàn），建議（yì）你先放80度（dù）熱水，再放一朵玫瑰（guī）花冠。如果杯子很大 建議你再多放點，其實看你個人口味。要是覺得沒有什麽味，就再放一些。
男人（rén）可以喝玫瑰花茶嗎
答案是肯定的。男人可以喝玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性溫，其藥（yào）性非常（cháng）溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安（ān）撫、抗（kàng）抑鬱的功（gōng）效。因此，男人喝玫瑰花茶也（yě）有以上的功效。所以說，男人可以喝（hē）玫瑰花茶以外，玫瑰花茶對男人的身體健康也有很大的（de）幫助。一天工作（zuò）累了的（de）男人，喝一杯玫瑰花茶，可以舒緩身心，放鬆情緒（xù），減輕壓力，同時（shí），對皮膚也（yě）有很大的改善（shàn）作（zuò）用。
玫（méi）瑰花茶月經量過多的女性適合服用嗎
玫瑰花茶月經量過多的女性不適（shì）合服用，玫瑰花性溫和，服用之後具有很好的調節身體氣血運（yùn）行的作用，功效則是行氣活血（xuè）以及調和髒腑（fǔ）功能（néng），經常服用會（huì）減少（shǎo）身體出現色斑的可能，並（bìng）且臉色也會越來越好。除（chú）此之外，服用（yòng）玫瑰花茶對於月經不調或者是痛經的女性來（lái）說是非常有效的，能（néng）夠很好的緩解身體的不適。不過（guò）需要注（zhù）意的是，玫（méi）瑰花茶對於女性的作用雖（suī）好，但是並不是所有的女性（xìng）都是適合服用的。如果日常生活中女性的月經量（liàng）就是（shì）比較多，那麽最好在月經期間還有平時都要少將（jiāng）玫瑰花（huā）泡水喝，這樣能（néng）夠有效的避免加重月經期間血流量增加的情況。如果沒有好好的注意，甚至還有可能（néng）出現月經期間大出血的情況，危機生命（mìng）健（jiàn）康。
