最近有很多朋友問小編,豬心的做法。說到豬心怎麽做好吃,這個小編還真的不(bú)是很清楚呢。不過(guò)不用擔心(xīn),小編(biān)怎(zěn)麽會讓吃貨們失望呢(ne)?小編查看食譜,發(fā)現了豬心很(hěn)多好吃(chī)又簡單的做法,那麽接下來就讓小編帶著大家一起來看(kàn)看豬心簡單好(hǎo)吃(chī)的做(zuò)法吧。
豬心怎麽做好吃(chī)又簡單
芹(qín)菜拌豬心(xīn)
材料:豬心、芹菜、醬油(yóu)、醋、味(wèi)精、大蒜、鹽、小蔥。
做法:把豬心去脂膜並且清洗幹淨,放進清水中煮;豬心煮至九成熟時加入細(xì)鹽、味精、小蔥等可以去除腥味;將煮好的豬心取出放(fàng)涼,切成(chéng)薄片(piàn)後裝入盤中;將芹(qín)菜切成小段焯水,大蒜洗(xǐ)淨拍碎成泥;將芹菜、蒜泥、醬油、醋、味精、鹽等調料加入豬心中攪拌均勻即可(kě)。
豬心的家(jiā)常做法大全
一、爆炒豬心
食材:豬心、蔥薑蒜。
做法:將豬(zhū)心用清水洗淨,切成薄片,放在水裏,加料酒(jiǔ)浸泡半小時去腥醃(yān):用鹽,胡椒粉,老抽,生粉(fěn),花生油,香油,味精醃製(zhì)3~5分鍾。準備調料:切比(bǐ)較(jiào)多的蔥,薑,蒜,放入碗中(zhōng),再放入小紅椒,糖,耗油,鹽,味精,生粉,老抽(chōu),香油和水。鍋裏熱開水,將醃製的豬心下入熱水中焯半分鍾,再放入切好的(de)蔥絲或者韭菜絲一起焯半分鍾(用小火(huǒ)焯,焯得時候不要翻動)。在用熱水焯得同時,另起一鍋,放入一些橄欖(lǎn)油和香油,等油(yóu)熱以後,把焯好的豬心過濾熱水,及時下鍋翻炒(chǎo)片刻,再把(bǎ)調好的料汁倒入,翻炒(chǎo)至能聞見豬心焯熟(shú)的香味以後(約半分鍾),就可以出鍋啦。
二、蒜爆豬心
材料:豬心500克、蒜苗25克、紅辣椒1個、香蔥1棵、生薑1小塊、大蒜3瓣、花椒適量、大料適量、桂皮適量、丁香適量、食用(yòng)油30克、醬油1大匙、辣椒粉1小匙 精鹽1小(xiǎo)匙、味(wèi)精0.5小(xiǎo)匙。
做法:把(bǎ)豬心洗淨;蒜苗洗淨切段;蔥(cōng)、薑洗淨後分別切成段、片;辣椒洗淨切片;把豬心放入水中,煮(zhǔ)沸,撇去浮沫;放入一部分蔥、薑、蒜和花椒、大料、桂皮、丁(dīng)香、醬油,與豬心同(tóng)煮20 分鍾後撈出豬(zhū)心切片;鍋內放油,燒熱,放入辣椒和剩餘(yú)的蔥、薑、蒜煸香,放入豬心片煸炒後起鍋盛盤(pán);鍋內放油,燒熱,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻(kè),再倒入(rù)豬心,加辣椒粉、鹽、味精即可。
三、青椒炒豬心
材料:豬心1個,青椒150克,水(shuǐ)發木耳25克,蔥(cōng)米、薑末各10克,料酒20克,精鹽3克,味精2克,濕澱粉20克,湯30克,油800克。
做法:將水發木(mù)耳切成片。青椒切(qiē)成象眼片。豬心抹刀(dāo)切成片,用料酒10克、精鹽(yán)1克醃漬入(rù)味,再用濕澱粉10克拌勻上(shàng)漿。鍋內(nèi)放入油燒至四成熱,下(xià)入豬心滑散至熟,倒入漏勺。鍋內放入油30克,下入蔥(cōng)末、薑末熗香,下入豬心、木耳、青椒炒勻至熟,烹入用餘(yú)下的調料(不含油)對成的芡汁翻勻,出鍋裝盤即成。
四、醬爆豬心
材料(liào):新鮮豬(zhū)心、青椒、紅(hóng)椒、澱(diàn)粉、豆瓣醬、薑、醬油、蠔油、料酒、醋、鹽、糖。
做法:將豬心(xīn)切片,用料酒,醬油(yóu),澱粉,醋,糖,鹽(yán)醃製十分鍾。青椒,紅椒切片,薑切絲。鍋中放(fàng)熱油,放入醃製好的豬心炒勻盛出。重新熱一個鍋,放入少許油(yóu),再放入(rù)青(qīng)紅椒,薑絲爆炒香(xiāng)味,再放入剛(gāng)才炒好的豬心,最後調點豆瓣醬和蠔油。快速炒勻盛出。
五、醬豬心(xīn)
材料:新鮮豬心(xīn)、薑片、大料、花椒、紅幹辣椒、老抽、鹽、料酒、冰糖。
做法:首先將豬(zhū)心清洗幹淨,用刀從中間給剖開,將豬心內的淤血清理出去,準備好薑片、花(huā)椒、大(dà)料等準備一個鍋,裏麵放入薑片、花椒、大料、冰糖、老(lǎo)抽、料酒等調料。放入豬心,開後小火(huǒ)燉一個小時,之後關火(huǒ)浸泡半個小時。涼後切完擺盤,淋(lín)上蒜醬或香蔥即可。
六、安神豬心湯
材料:豬心、枸杞、紅棗、桂圓、茯苓、酸棗仁(rén)。
做法:豬(zhū)心洗幹淨血水血塊,切成小塊。藥材洗幹淨浸泡一會。切好的豬心下(xià)鍋放冷水加幾滴料酒煮(zhǔ)沸,撇掉浮沫,清水衝幹淨豬心。這樣煮出(chū)來的湯會清澈沒有肉沫。用電燉鍋煮(zhǔ)的,包了錫紙,燉兩個小時(shí)。如果上煤(méi)氣爐燉,一個半小時應該夠了的,看水吧。豬心是(shì)比較不容(róng)易(yì)燉爛的肉,這是它獨特的口感。
七、杏鮑菇炒豬心
材料:豬心、杏鮑菇、鹽、味精、澱粉、料酒(jiǔ)、薑、蔥、辣椒(jiāo)、豆瓣醬。
做法:豬心洗淨,泡出血水(shuǐ);切片,加澱粉、鹽、味精、料(liào)酒醃製。杏鮑(bào)菇切皮(pí)片;薑切片,蔥(cōng)、辣椒切成碎末。燒開水,將杏鮑菇(gū)下水焯(chāo)完撈出;開水倒入料酒、薑片,將豬心焯(chāo)至(zhì)變色。熱鍋下(xià)油,下薑片、辣椒、味精、鹽、豆瓣醬炒出香味,倒入杏鮑菇(gū)與(yǔ)豬心炒至熟。
豬心的營養價值
1、豬心就是豬的心髒,它具有較高的營養價值,豬心含有豐富的蛋白(bái)質、脂肪(fáng)、鈣、磷、鐵、維生(shēng)素(sù)B1、維生(shēng)素B2、維生素c以及煙(yān)酸等(děng)營養物(wù)質,能夠幫助加強(qiáng)心肌營養,有效增強心肌收縮力,對我們的心髒是很有益處的。
2、傳統中醫認為,豬心性(xìng)平味甘鹹,入心經,具有(yǒu)補虛養心、安神定驚的功效,可以主治心氣血不足所致的驚悸、怔(zhēng)忡、自汗、失眠等症,所以(yǐ)它常常被用(yòng)作失(shī)眠的食療材料。
3、豬心在豬肉中屬於比較健康的食物,它(tā)的蛋白質含量是豬肉的兩倍,而脂肪(fáng)的含量隻為豬肉的十分之一,這樣的營養(yǎng)構成讓它成為一種十分健康的食物,大家可以在日常生活中常常食用一(yī)些(xiē)豬心,給身體補充(chōng)營養(yǎng)。
怎麽清洗(xǐ)幹淨豬心
1、將豬心放進盤子裏,用清水衝洗幾遍,將(jiāng)豬心的表麵洗幹淨;然後用到刀將沿著豬心(xīn)的大血管(guǎn)將它劃開,裏麵含有無數的毛細血管,所以會有很多血(xuè)塊。我(wǒ)們需要把血塊清理掉(diào),一邊洗(xǐ)一邊用手擠壓,將裏麵的凝血排出來。不過也有些豬心放血比較幹淨的,血塊就會比較少,容易清洗些。
2、清洗豬肉的時候 ,我們一般都是把(bǎ)豬肉表麵清(qīng)洗幹淨就可以了,而很少再(zài)把豬肉裏(lǐ)麵切(qiē)開再洗。而清(qīng)洗豬心則不一樣(yàng),它的外麵雖然平滑,但(dàn)是裏麵的組織比較複雜,所以除了要清洗好表麵之(zhī)外(wài),還要(yào)把豬(zhū)心剖開清洗裏麵。
3、如(rú)果不喜歡(huān)豬心那種味道,大家可以考慮用味道比較重的東西搭配一起炒,比如(rú):辣椒(jiāo)、蔥、薑等等(děng),這樣就可(kě)以蓋過豬(zhū)心原本(běn)的味道了。
看完上麵小編對豬豬心做法的介紹(shào),各位吃貨們有什麽(me)樣(yàng)的感(gǎn)受呢?要迫不及待的回去做了嗎?哈哈,豬心的做(zuò)法(fǎ)有簡(jiǎn)單有複雜(zá),可是不管怎麽做,隻要最後好吃就可以了,不是的嗎?吃貨們,快快行動起來吧!