大家（jiā）都知道，人在懷孕的時候體抗力（lì）下降很多東西都不能吃（chī）不能碰，稍不留神（shén）傷了肚子裏的自己和寶寶，所以孕婦飲食一定（dìng）要注意。下麵跟小編一起（qǐ）來了解下，懷孕的時候能不能吃枇杷？
孕婦可（kě）以（yǐ）吃（chī）枇（pí）杷嗎
枇杷除富含維生（shēng）素C和B族維生素外，還含有碳水化（huà）合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等（děng），其中所含的（de）胡蘿卜素為鮮果（guǒ）中最高，其中胡蘿卜素在體（tǐ）內可以轉化為維（wéi）生素A，是（shì）維生素A安全來源。
另外（wài），枇杷（pá）還有很好的藥用（yòng）價值，可以潤（rùn）肺止咳，祛痰，治療各（gè）種咳嗽（sòu），枇杷葉晾幹後製成茶葉，還可以輔（fǔ）助（zhù）治療各種嘔吐呃逆。
在懷孕早（zǎo）期的（de）時候，吃（chī）一些枇杷可以改善惡心嘔吐的情況。枇杷的果實和葉子都（dōu）可以抵禦流感病毒，孕婦吃一些可以有效預防感冒。
川貝枇杷膏（gāo）孕婦能（néng）吃（chī）嗎
川貝枇杷膏功效極（jí）佳，其不僅以可潤肺化痰、止咳平（píng）喘（chuǎn）、護喉利咽、生津補氣、調（diào）心降火，而且其能輔助治療許多病症，如傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉幹癢及聲音嘶（sī）啞等，然（rán）而，川貝（bèi）枇杷膏孕婦能吃嗎？
一般而言，不建（jiàn）議孕婦在懷孕期間飲用川貝枇杷膏，畢竟懷孕期間的飲食（shí）是要十分注意的，藥物也是不可過（guò）多食用，過多的攝入藥物，會對胎兒造成（chéng）各種不良的（de）影響，嚴重的話，還可能導致流產。
川貝枇（pí）杷膏（gāo）因品牌不同，成分會略有一些（xiē）差（chà）別，主要成分有川貝、枇杷葉、沙參、茯神、橘紅、桔梗、法半夏等，為中成藥，對胎兒無明顯影響，孕婦是可以服用的。但是有的川貝枇（pí）杷膏會含有紅花（huā）等有避孕（yùn）性質的成分，因而，孕婦飲用之前應要（yào）注意一下其成分。建議在孕期謹慎用藥，如確實咳嗽較厲害，可以少量服用枇杷膏止（zhǐ）咳，平時可以多喝點生薑蜂蜜茶，注意防寒。此外，孕婦在懷孕期間，若感冒咳嗽（sòu）長（zhǎng）時（shí）間未好，應及（jí）時到醫院就診（zhěn）。
枇杷的適用人（rén）群
一般人群即可食（shí）用枇杷，孕婦（fù）、寶寶以及哺乳（rǔ）期媽媽皆可吃枇杷。孕婦在孕早期吃點枇杷可以（yǐ）改善惡（è）心嘔吐的症狀。枇杷營養豐富，枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收，這對於食（shí）欲不好的寶寶是很（hěn）有幫助的。而且由於枇杷的果實和葉還有抵（dǐ）製流感病毒的作用（yòng），因此可（kě）吃枇杷可以預防流（liú）行性感冒。但需注意尚未（wèi）成熟的枇（pí）杷切勿食用，會引起（qǐ）輕（qīng）微中毒。
另外（wài），枇杷葉晾幹後製成茶葉，還可（kě）以（yǐ）輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。還有枇（pí）杷的果實和葉有抵製流感病（bìng）毒的作用，因（yīn）此孕婦（fù）吃枇杷可（kě）以預防流（liú）行性感冒（mào）。
如何挑選枇杷
1、首先我們需要看看枇杷表皮上的絨毛是否完（wán）整，並且看看果粉是（shì）否有完好（hǎo）的保（bǎo）存。一般情況，枇杷都是帶有一層絨毛以及果粉（fěn），保存完好則說明（míng）這個枇杷沒有受（shòu）到損傷，並且是比較（jiào）新鮮的。新鮮的枇杷中含有（yǒu）的維生素C量是最好的，服用後對身體的好處也是最多的。
2、枇杷並不是越大越好，平時挑選的時候（hòu）最好能夠選擇大小適中的，這樣的枇杷口感才更好。市麵上太大的枇杷一般都是使用了膨（péng）大劑；如果個（gè）頭太小則說明營養比（bǐ）較差，也不適合購買。
3、枇杷顏色越深（shēn）就（jiù）說明更加成熟，這（zhè）樣的（de）枇（pí）杷更甜並且風味也更好。如（rú）果外表的顏色是淡黃甚至發青，果（guǒ）肉比較的堅（jiān）硬，那就是不成熟或者口感不好的枇杷，建議不要購（gòu）買。
如上（shàng）所述，準媽媽是可以吃枇杷的，而且吃（chī）枇（pí）杷還好處多多哦。枇杷酸甜可（kě）口對孕（yùn）早期的準媽媽有很好的開胃止吐功效（xiào），枇（pí）杷還可以增強準媽媽的體抗力，有效預防感冒風寒等症狀哦，不過孕婦不管吃什麽都要適量哦，過度食用弊大（dà）於（yú）利。
