平時(shí)總是有人說,草魚(yú)雖然肉質鮮嫩,營養價值高,但是就是魚刺太多,有時候想烹(pēng)製給小孩吃都不敢,怕家裏小孩一不小心就被(bèi)魚刺卡住了喉嚨(lóng)。其實大家這(zhè)樣說,是因為大家不知道去魚刺的辦法,其實有時候草魚的切法就能很好的減少魚刺的數量。
草魚怎麽切片?
草魚(yú)魚肉細嫩,但(dàn)是有亂刺,吃時也格外(wài)小心。草魚最(zuì)常見的吃法是片魚片,做水煮魚、酸菜魚、麻辣魚等。這些菜也考(kǎo)驗(yàn)了下廚者的刀工,那草魚怎(zěn)麽片魚片(piàn)才最鮮嫩少刺呢?
1、草魚洗淨,剖去內髒,挖去(qù)魚鱗。
2、將頭剁(duò)掉。
3、用手按壓住魚身子,將刀子放在(zài)魚骨上方,進刀,慢慢將魚肉片下。
4、片下的魚肉上麵還帶有少許魚刺,將其剔除。
5、自魚肉的一段開始,刀和案板呈30度角,斜著將魚肉片下,使(shǐ)其脫離魚皮。
6、將片下的魚肉均勻碼(mǎ)在盤內。
草魚怎樣去鱗?
1、可以將魚放到(dào)水盆裏麵浸泡,在水盆裏麵加入一些醋,這樣泡製十分鍾左右(yòu),魚鱗(lín)就會容易去掉了。
2、除了醋之外還可以使用堿來去除魚鱗的,同樣也是再(zài)水(shuǐ)裏麵加入一些堿麵,然後將魚放(fàng)到(dào)裏麵浸泡十分(fèn)鍾左右然後取(qǔ)出去鱗就可(kě)以了。
3、也可以用熱水燙,將燒開的的熱水倒在(zài)魚(yú)身上,然後再將魚放到冷水中,這樣(yàng)一熱一冷會讓魚鱗鬆(sōng)動(dòng),這樣就容易去除了。
4、還可以使用鋼刷(shuā)去除魚鱗,鋼刷比較硬,用鋼刷刷魚的背部(bù)就會把魚鱗刷下來。
5、也可(kě)以使用專門的(de)去魚鱗的工具。經常吃魚的可以買一個去魚鱗的工具備在(zài)家裏麵,這樣去魚鱗的時候比較方便。
草魚的營養價值
1、草魚富含蛋白(bái)質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。調低血壓,有利於生長發育。
2、草魚富含磷,具有構成骨骼和(hé)牙齒,促進成長及身體組(zǔ)織器官的修複(fù),供給能量與活力,參與酸堿平衡的調節。
3、草魚富(fù)含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液(yè)、中樞神經和免疫係統,頭發、皮膚和骨(gǔ)骼組織以及(jí)腦子和肝、心等內(nèi)髒的發育和功能有重要(yào)影響。
4、草魚含有豐富的不飽和脂肪(fáng)酸,對血液循環有利,是心血(xuè)管病人的良好食物。
草魚怎麽做好吃?
水煮草魚的做法
材(cái)料:草魚、花椒、蔥、辣椒、薑
做法
1、魚頭、魚尾切下。把魚片成片(piàn),片好的魚片用鹽、料酒、薑米醃製15分(fèn)鍾。
2、加工調(diào)料吧:蔥(cōng)切段(duàn)。薑分(fèn)兩半,一半切絲,一半切片(piàn),絲是做炒料,片是與魚同煮的。辣椒要紅紅的才有感覺滴,而(ér)且它很辣。
3、將鍋放火上加水放入魚頭尾、魚皮、蔥薑(jiāng)料酒煮熟後下入片(piàn)好的魚片。鍋開即好。
4、另用(yòng)一鍋,將小米椒、泡(pào)薑(jiāng)、泡缸(gāng)豆、蔥薑蒜(suàn)、辣椒、花椒放入炒鍋炒香,倒入魚鍋內即成。
清蒸草魚的做法(fǎ)
材料:蔥絲、薑絲、大蒜、蒸魚豆豉、油、花椒、鹽、料酒
做法
1、先把魚用料酒和鹽醃製30分鍾。
2、水(shuǐ)開後,上鍋蒸8分鍾。取出,把盤子裏的水倒掉。
3、加(jiā)入(rù)蔥薑絲,倒入蒸魚豆豉。注意:一定要貼邊(biān)倒,不要(yào)直接澆在(zài)魚身上。上鍋繼(jì)續蒸(zhēng)5分鍾。
4、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等(děng)花椒變黑後,關火(huǒ)。
5、在蒸好的魚身上撒少許香菜。
小訣竅(qiào)
1、蒸魚豆豉不要直接澆在魚身上。
2、蔥薑(jiāng)絲不(bú)要先放。
糖醋草魚的做法
材料:大(dà)頭的草魚(yú)半邊、薑、番茄、芝麻油、蒜、生抽、番茄醬、香菇、雞蛋、陳醋、澱(diàn)粉、鹽、青豆、洋蔥、糖
做法
1、番茄、香菇、洋蔥(cōng)切(qiē)絲;薑蒜切片。
2、在草魚表麵切十字刀,放入生抽、澱粉、鹽、半(bàn)個雞蛋(dàn)液拌勻,醃製10分鍾。
3、將魚下油鍋,炸成金黃色,撈起瀝油。
4、鍋裏放少許油,將蔥薑爆香。
5、放入番茄,小火炒到出汁。
6、放入洋蔥、香菇、青豆,鹽,略炒。
7、放一碗清水煮開(kāi),放適量的番茄(qié)醬、糖、陳醋煮(zhǔ)開。
8、最後水澱粉勾芡。將湯汁淋在炸好的魚上即可。
所以說,如果以後想要去(qù)草魚的魚刺,不妨試試草魚切片的技巧,雖然不能保證你完全(quán)去掉草魚裏的魚刺,但是基本上都是可以去(qù)除(chú)掉的,這樣大家就可以安心(xīn)享用(yòng)美(měi)食,享受草魚給(gěi)我們味蕾帶來的美好感覺。