現在，人們的生活節（jiē）奏越來越忙碌，也更加注重提升生活的品（pǐn）質，同（tóng）時，健（jiàn）康和養生就顯（xiǎn）得尤（yóu）為重要了。有機食品的出現，正（zhèng）好可以幫助我們在日常飲食中來改善體質，提高自身抵抗（kàng）力，從而慢慢的讓身體更（gèng）加健康（kāng）。下麵我們就來詳細介紹一下有機食品吧。
有機食品（pǐn）是什麽意思
有機食品是指在種植過程中不（bú）使用化學肥料和農藥，通過施用有機（jī）肥料種植出來（lái）的食（shí）物。而（ér）且在種植，采收，加工，存儲及運輸的過程中安全環（huán）保，沒有收到汙染（rǎn），保持食物的純天然。
種植有機食品（pǐn）可以保持自然和生態的平衡，讓生態不（bú）會受到化（huà）學物質的汙染破壞（huài）。可（kě）以保護大（dà）自然中生物的多樣性，讓（ràng）自然生態良（liáng）性循環。
有機食品的好處和壞處分別（bié）是什麽
一、有機食品的好處主要有以下幾（jǐ）點：
1、有機食品種植的過程中沒有施（shī）用（yòng）化學農藥和肥料，比普通食物更安全。
2、有機食品都（dōu）是保留（liú）了食物的最原始天然（rán）的味道，更能感受到食物的原汁原味（wèi）。
3、有機食品在生產過程中不（bú）會進行基因改造，在後期（qī）加工的時候也不會添加任何經過基因改（gǎi）造的生物。
4、有（yǒu）機食品比使（shǐ）用化學農藥和肥料的（de）普通食品（pǐn）要更有營養，品質也更高，食用之後對人體的功效（xiào）也越好（hǎo）。
5、有機食品（pǐn）對周圍（wéi）的生態環境也有很大的貢獻，施用的是農作物秸稈，家畜的糞便等（děng）有機肥料，對（duì）環境（jìng）沒有汙染，更好的保護了生態環（huán）境。
二、有機食品也不是全部都（dōu）是好處，下麵（miàn）就給大家數數它的壞處吧：
1、有機食品施用的是天然農藥，天然農藥也有少量的毒性，同樣會給身體健康帶來影響。
2、植物在生長的過（guò）程中也會分泌（mì）一些毒素，用來（lái）防（fáng）禦細菌的感染，和害（hài）蟲的侵蝕。據統計，有機食品中的毒素含量比普通作物的含量要高。
3、有機食品施用（yòng）的是肥料主要是家畜的糞便。而家畜的糞便中一般會含有病菌或者各種寄生蟲蟲卵，所以生吃有機食品有（yǒu）可能會感染這些，從而影響身體健康。
有機食品雖然也有小小的壞（huài）處，總體來說，還是要比普（pǔ）通食品要安全，隻是價（jià）格貴一些，條件允許的家（jiā）庭可（kě）以作為首選。
