泥鰍是一種(zhǒng)外表很滑的水生食材,它多生(shēng)活在淺水地區(qū)的汙泥中,它肉質鮮嫩,營養豐富,可以緩解身體虛弱,也(yě)能利尿消腫更能補腎壯陽。但(dàn)是這種小泥鰍應該怎麽食用呢?小(xiǎo)泥鰍(qiū)怎(zěn)麽做好吃?今天我就(jiù)會介紹兩種泥鰍的具體做法。
泥鰍湯
1、泥鰍做湯是一種不錯(cuò)的吃法,在製作以前需要準備泥鰍兩百克,味(wèi)精少量食用鹽(yán)少許,植物適量(liàng)。
2、把準備好的泥鰍用沸水(shuǐ)燙一下(xià),然後再換水去(qù)掉它表麵的粘性物質,用刀剖開去除它的內髒(zāng)再用清水把它清洗,去掉水分以後備用。
3、炒鍋中放油加熱以後把泥鰍入鍋煎製,煎到表麵金黃以(yǐ)後(hòu)取出入湯鍋,加(jiā)入清水,煮開以後調小火力,煮製一個小時左右(yòu),加(jiā)食用鹽和味精進行調味,調勻以後(hòu)就(jiù)能關火取出食用。
香煎泥鰍
1、香煎泥鰍也很好吃,在製作時需要準備泥鰍五百克,生(shēng)薑三十克,蔥適量食用油和醬油也適量。
2、把(bǎ)泥(ní)鰍清洗幹淨,去掉水分,在炒鍋中放油加熱以後把泥鰍直接(jiē)倒(dǎo)入鍋(guō)中,這時一定要蓋好鍋蓋,兩三分鍾以後,鍋中的泥鰍就(jiù)不會(huì)再跳(tiào)了。
3、等泥鰍不跳了以後,打開鍋蓋,把泥鰍翻麵煎製,煎到它兩麵金黃,並且全部(bù)熟透以後加入生薑進行翻炒。
4、隨後放入醬(jiàng)油和蔥末(mò)以及食用鹽進行調味,炒勻以後直(zhí)接出鍋裝盤,一份香氣誘人的香煎泥鰍(qiū)也就做好可以食用了。