1、催芽：用溫水浸泡種（zhǒng）子（zǐ）24小時，浸泡12小時的時候（hòu）換一次溫水。浸泡完成後泡種植芯，盆內加滿水。2、栽培：將種植芯從塑料袋中拿出，放到加（jiā）滿水的種植（zhí）盆中，浸泡（pào）20-30分鍾使其吸滿水分，然後取出種植芯用手輕（qīng）輕按壓，使得（dé）水分溢出，盆底留深度1厘米的存水（shuǐ），用於散發水蒸汽、保持濕度。後期（qī）加強光照（zhào）、澆水（shuǐ）等管理，等待8-10天後采收小麥草。
一、小麥（mài）苗種植方法
1、催芽（yá）
將種子用（yòng）溫水（shuǐ）浸泡24小（xiǎo）時，需要置於陽光下，浸泡12小時的（de）時候換一次溫水（shuǐ）。浸泡完成後泡種植芯，盆內加滿水，水位接近盆（pén）口2cm處。
2、栽培
將種植（zhí）芯從塑料（liào）袋中拿出，放到種植盆（pén）中，20-30分鍾後種植（zhí）芯會吸滿水分，此時用（yòng）手輕輕按壓種植芯表麵，使得水分溢出，倒出盆內多餘的水，盆底留深度（dù）1厘米的存水，用於散發水蒸汽、保持濕度。
二、小麥苗種植管理
1、苗期處理
用刀輕輕將（jiāng）種植芯上麵的無紡布剪開，將上麵的土用手撥（bō）開，將（jiāng）泡好發小白芽的小麥（mài）草種子均勻放在土裏，輕輕按下後再蓋上之前撥開的土。
2、澆水（shuǐ）
第二次澆（jiāo）水是第一（yī）次澆水量的一半，用量3.5-4.5升，後期需要保證盆裏的水（shuǐ）最少一厘米深。
3、光照
將種（zhǒng）植盆置（zhì）於有（yǒu）陽光（guāng）的陽台，等待8-10天後采收綠（lǜ）油油的小麥草。
