1、播種前的準備：用清水清洗葡萄籽，放入水（shuǐ）中浸（jìn）泡2周左右，建議選擇透水（shuǐ）性好的陶瓷盆，配置疏鬆肥沃的土壤。2、種植方法：將準備（bèi）好的土壤倒入盆中，鋪平後將（jiāng）浸泡好的種子放入土中，然（rán）後覆蓋2厘米左右厚（hòu）的培養土。3、後期養護（hù）：發芽後的幼苗，要定期澆水，澆水時建議用小噴壺噴水。
一、葡萄籽（zǐ）的種植方法
1、播種前的準備
用清水（shuǐ）清洗葡萄籽，放入水中浸泡2周左右（yòu）。建議選擇透水性好的陶瓷盆，配置疏鬆（sōng）肥沃的土壤，有利於後期的生長發育。
2、種植方法
將準備好的土壤倒入盆中，鋪平後將浸泡好的種子放入土中，然後覆蓋2厘米左右厚的培養土。在培養土的表麵鋪上一層細碎的（de）小石子，把花盆（pén）放在溫暖（nuǎn）陽光照射的地方養護，約10天（tiān）左右就能發芽。
3、後期（qī）養護
發芽後的幼苗，要定期澆水。澆水（shuǐ）時，建議用小噴壺（hú）噴水。正常澆水可能會折斷幼苗。苗長到10厘米左（zuǒ）右的時候要給它搭一個架子，讓它順著架子生長。
二、不宜吃葡萄的人群
1、糖尿病患者
葡萄中含有大量果（guǒ）糖，對糖尿病患者來說（shuō）容易導致血糖上升，因此糖尿病患者平時盡量不要吃葡萄，而且葡（pú）萄（táo）吃多（duō）了也容易導致普通人出現糖尿病（bìng）。
2、腹（fù）瀉患者
經常腹瀉（xiè）的人最好少吃葡萄。葡萄有助於消化的效（xiào）果，腹瀉後再吃葡萄，腹瀉症（zhèng）狀會惡化，因此腹瀉的人最好少吃葡萄。
3、脾胃虛寒的人
很多人體質虛弱（ruò），脾胃有虛寒的症狀，這個時候最好不要吃新鮮的葡萄，容易導（dǎo）致體質下降，引發寒症入侵（qīn），如果需要補充維生素和氨基酸（suān）的話，最好用其他的水果代替。
