哈密瓜有苦味能否吃
如果隻有瓜蒂的部分味道發苦,果肉部分是甜的,是可以(yǐ)繼(jì)續食用的,如果連(lián)果(guǒ)肉的味道都發苦的話,很有可能是催熟(shú)的哈密瓜,最好是(shì)不要再食用了。
如果哈密瓜的瓜蒂的,部分有苦味是正常的(de),如果(guǒ)連果肉的味道都發苦的話,很有可能是催熟的哈(hā)密瓜,被催熟的哈密瓜因為糖度的積累不(bú)足,果肉有(yǒu)會發苦味。
哈密瓜食用(yòng)
哈(hā)密瓜可以直接吃,但不能多吃,建議每天吃一兩片就可以了,食用過多的話容易發胖,腹瀉,甚至喉(hóu)嚨腫痛。
哈密瓜的常見吃法有(yǒu)哈密瓜派,哈密瓜奶昔,哈(hā)密瓜蛋糕等,其實最有營養的食用方法(fǎ)還是不加工直(zhí)接食用。
哈密瓜功效作用
哈密瓜包含維生素(sù)B1、胡蘿卜素、尼克酸等多種營養物質,食用哈(hā)密瓜對利便、清肺熱、止咳等症狀有很好的緩解。
另外,哈密瓜還有催吐、生津止渴 、保護視力,多食(shí)富含胡蘿卜素的食物能減少患白內障(zhàng)的風險,也可(kě)以增加網膜對紫外線的過濾的能力,也能預防老年性(xìng)黃斑的產生、緩解焦慮(lǜ)等作用。