葡（pú）萄剝（bāo）皮相對來說比較好（hǎo），因為葡（pú）萄在出現病蟲害的時候會被噴灑農藥，即（jí）使是清（qīng）洗過的葡萄（táo）表皮也（yě）可能（néng）會有農藥的殘留，如果不剝皮直（zhí）接吃的話，很容易將殘留的（de）農藥吃進到肚子裏（lǐ）麵，影響身體的健康。
吃葡萄要剝皮嗎（ma）
葡萄帶皮吃或者去皮吃都是可以的，葡萄皮中含有大量的維生素（sù）、黃酮類物質，聚合型原花青素，單寧，白藜蘆醇等物質（zhì）以及大量天然色素，這些成（chéng）分對身體都十分有（yǒu）好處，但（dàn）是葡萄皮（pí）的口感偏（piān）苦澀，很多人不喜歡這種口感，因此建議根據自己的口味喜好來選（xuǎn）擇適合自己的食用方式，隻是如果（guǒ）帶皮吃的話，在食用之前一定要將葡萄皮徹底清洗幹淨。
葡萄剝皮方法（fǎ）
可以把葡萄（táo）放進冰箱冷凍室，冷凍3-4個小時（shí）就可以了，然後取出凍好的葡萄，準備好（hǎo）一（yī）盆涼水，將葡萄（táo）放（fàng）進水中浸泡10分鍾左右（yòu），然（rán）後用手擠葡萄，葡萄（táo）的皮就輕鬆的剝（bāo）下來了。
葡萄的正確食用方（fāng）法
葡萄可以直接剝皮後生吃，也可以製（zhì）作成葡萄酒（jiǔ）來（lái）飲用，將（jiāng）葡萄清洗之後（hòu）晾幹去皮（pí），用小刀劃成開（kāi），然後與（yǔ）白糖一起放入玻璃瓶中，放在陰涼通風處，幾天之後糖和（hé）葡（pú）萄經過化學反應會變成甘甜的葡萄酒。
