老了(le)的韭菜花還能繼續(xù)醃製,隻不(bú)過口感沒有那麽好,也不容易入味(wèi)。韭菜花(huā),簡稱(chēng)韭花(huā),又稱韭苔,是秋天裏(lǐ)韭白上生出的白色花簇,農(nóng)村很多地方都會選擇醃製成韭菜花醬食用。韭菜花具有生津開胃、促進(jìn)消化的作用,因為韭菜花中含有很多的揮(huī)發油成分,可以(yǐ)養護人體肝髒(zāng)、增強食欲。
一、老了的韭菜花可以醃製嗎
老了的韭菜花可以醃製,隻是味道不如嫩(nèn)韭菜花好,也不容易入味。韭菜花,簡稱韭花,也叫韭苔,是秋天裏韭白上生出的白色花簇,農村很多地方都會選擇(zé)醃製成韭菜花醬食用。
二、韭(jiǔ)菜花(huā)的效果
1、生津開胃:在韭菜花中含有大(dà)量的揮發油,可以保護人體肝髒(zāng),並且能夠增(zēng)強(qiáng)食欲,有生津開胃的效果。
2、促進消化:韭菜花中含有大量的膳食纖維(wéi),對促(cù)進腸道(dào)蠕(rú)動非常有效,可以加快消化速度。平(píng)時消化不良的人可以多吃(chī)韭菜花,不(bú)僅可以促(cù)進消化,還可以軟化大便,使排(pái)便更(gèng)加順暢。
三、韭菜花醬的(de)製作方法(fǎ)
1、方(fāng)法一:將買來(lái)的大韭菜(cài)花3公斤,加鹽醃上半天,將100克鮮薑,一(yī)個蘋果(100克)洗淨,切碎備用。用小石磨或擀麵杖將(jiāng)醃製好的韭菜花、碎薑、蘋果塊擀成漿,放入小瓦罐中,蓋上罐口,置於幹燥陰涼(liáng)處。一個星期後就(jiù)可以吃了。
2、方法二:買一(yī)些韭菜,摘下小花(因為用量少,500克左(zuǒ)右),不用醃製。準備好大蒜、生薑、蘋果、鹽、胡椒、香(xiāng)油或熟菜油。將韭菜花、蒜、薑、蘋果塊放入小(xiǎo)石臼中臼中,直至舂細爛為止。然後放(fàng)上鹽和油,拌勻後裝入(rù)無色的小瓶內,約靜止半小時後,油就浮在韭菜花醬上麵來。隻要溫(wēn)度不超過38℃,保存一年是沒問題的。吃時,用幹淨筷子撬點放在(zài)小碟裏,滴上點香(xiāng)油,香味撲鼻,引(yǐn)人食欲(yù)大增。