獼猴桃和奇異果是同一種水果，名字不同是因為產地不同，國產的叫獼猴桃，西蘭進口的叫做奇異（yì）果。奇異果和獼猴桃的口感和外觀上稍有不同，獼猴桃表麵的毛分布不均，奇異果表層的毛分布非常均勻，此（cǐ）外，兩者的食用時間也不相同。獼猴桃（táo）富含維生素c、膳食纖維（wéi），具有美容（róng）養顏、排毒清腸、防癌抗癌（ái）、增（zēng）強體質等多種功效。
一、奇異果和獼猴桃（táo）相同嗎
獼猴桃和（hé）奇異果是（shì）同一（yī）種水果，名字不同主（zhǔ）要是因為產地不（bú）同。國產的名字叫獼猴桃，奇異果主要指新西蘭進口的獼猴桃（táo），其名字來源於新西蘭國鳥Kiwi的中文譯名。奇異（yì）果是進口水果，奇異果的（de）價（jià）格比一般國產獼猴桃高。另外（wài），由於氣（qì）候、土（tǔ）壤等因素不同，奇異的果實和獼猴（hóu）桃在外觀和味道上（shàng）稍有（yǒu）不（bú）同，但實際上兩者的營養價值大致相同。
二、奇異果（guǒ）和（hé）獼猴桃的區別
1、奇異果和獼猴桃的形狀和顏色非常相似，奇異果表層的毛分布非常均勻，甚至都出（chū）現（xiàn）了沒有毛的奇異果，摸起來滑滑的比較舒服。而獼猴桃（táo）的絨毛分布（bù）不均勻，摸起（qǐ）來手感比較粗（cū）糙。
2、奇異果和獼（mí）猴桃吃（chī）的時間也不同，獼猴桃熟了才好吃，又酸又甜，最好放在蘋果堆裏幾天。而奇異果就不（bú）同了（le），奇異果在硬硬的情況下吃也比較香甜。
三、吃獼猴桃有什麽好處
1、美容養顏（yán）：獼猴桃富（fù）含維生素c，具有（yǒu）抗氧化功能，對消除人體（tǐ）皺紋和細紋有積（jī）極作用（yòng）。另外（wài），獼猴桃的（de）維（wéi）生素、飲食纖維豐富，但脂肪量低，對減肥健（jiàn）美、美容（róng）養顏等有（yǒu）一定的（de）效果。
2、排毒清腸：獼猴桃（táo）含有非常豐富的膳食纖維，這些飲食纖維不（bú）僅具有降低（dī）膽固醇、促進心髒健康（kāng）的效果，還具有消化、排毒、防止便秘、有效清（qīng）除體內（nèi）堆積的（de）有害代謝物。
3、穩定情緒：獼猴桃能（néng）有效調節細胞內激素和神經傳導效（xiào）果，有效幫助抑鬱症患者穩（wěn）定情緒，穩定情緒，含有的天然肌醇有助（zhù）於大腦活動，促進這種穩定情緒的效果得到基礎保障。
4、防癌抗癌：獼猴桃含有（yǒu）抗突變穀胱甘肽，該物質有助於（yú）抑製癌症基因突變，對肝癌（ái）、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等癌症細胞病變有一定的抑（yì）製作用。
5、增強體質：獼（mí）猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營（yíng）養物質可明顯提高肌體活性、促進新陳代謝、協調肌體機能、阻斷致癌物質、增強體質、延緩衰老，還能預防心血管疾病。
