1、來源：蠶蛹是蠶蛾科昆蟲家蠶的蛹體，而（ér）蜂蛹（yǒng）則是蜜（mì）蜂或馬蜂的幼蟲或蛹體。2、營養：二者都是高（gāo）蛋白和低脂的純天然食（shí）品，主要成分都差不多，從營養上（shàng）看是不相（xiàng）伯仲的。3、功效：蠶蛹在（zài）增強免疫和延緩老化方麵比較顯（xiǎn）著，蜂蛹在滋陰補腎和促進生長方麵比較突出。4、價格：價格差（chà）異非（fēi）常明顯，蜂蛹價格一般高於蟬蛹價格。
一、來源
蠶蛹是蠶蛾科昆蟲家蠶的蛹體，外觀為紡錘型（xíng），分頭、胸、腹三個體段，在我國蠶蛹中美食（shí）已有1400多年的曆史，而蜂蛹則是蜜蜂或馬蜂的幼蟲或（huò）蛹體，營養價值豐富，風味獨特，特別是近年來最具代表性的昆蟲食品。
二、營養
蠶蛹和蜂（fēng）蛹都（dōu）是高蛋白和低脂的純天然（rán）食品（pǐn），其中蠶蛹的主要成（chéng）分是蛋（dàn）白質、脂肪酸、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，蜂蛹的主要成分是蛋白質（zhì）、糖類（lèi）、脂肪酸、維生素（sù）和鎂、鈣、鋅等礦物質，因此從營養上看（kàn）蠶蛹和（hé）蜂蛹不相伯仲的。
三、功效
蠶蛹和蜂蛹有營（yíng）養補充的（de）效果，其中蠶蛹富含蛋白質和多種氨基酸在增強（qiáng）免疫和延緩老化方麵比較顯著，蜂蛹富含礦物（wù）質和多（duō）種活性物質在滋陰（yīn）補腎（shèn）和促進（jìn）生（shēng）長方麵比較突出，因此從效果方麵蠶蛹和蜂蛹難分高下。
四、價格
蠶蛹和蜂（fēng）蛹的（de）價格差異非常明顯（xiǎn），其中蠶蛹的價格一般為10~20元1斤，少數地（dì）區也可銷售30~40元1斤，蜂蛹的價格主要（yào）取決於（yú）蜂蛹的等級，其中一級蜂蛹基本上為80元以（yǐ）上，二（èr）級蜂蛹一（yī）般為50~80元1斤，三級蜂蛹一般為20~50元1斤。
