番石榴又(yòu)叫(jiào)芭樂,近些年來越來越受(shòu)人們的(de)喜歡。番(fān)石榴外表常見於綠色,裏麵的果肉常見於紅色和白色,吃起來的口感比較好,營養價值很高。有些人在吃番石(shí)榴的時候會吃到蟲,那麽這裏麵(miàn)的蟲到底是怎麽來的呢?番石榴的保存小技巧是怎樣的呢?
番石榴怎麽保存
1、吃不完的番石榴應該放在幹淨,幹燥,密封的容器內,或者將番石榴放進保鮮袋裏封口。
2、再將容器或者保鮮袋放進冰箱或其它幹淨,幹(gàn)燥,陰涼而避(bì)免陽光直射的地方。
3、如果是常溫保存(cún)番石(shí)榴,最好在一周內將番石榴食用(yòng)完(wán),否(fǒu)則番石(shí)榴容(róng)易流失營養元素。
4、喜歡吃脆番石榴的,在購買(mǎi)時要選擇比較生的,回家後放進冰箱保存。
5、喜歡吃偏軟的,可以在室溫下放一兩天(tiān),如(rú)果還不吃,應放冰箱保存。
番石榴裏麵的是什麽蟲
有些番(fān)石(shí)榴裏麵有(yǒu)蟲,這(zhè)是因為這是一種類似(sì)蒼蠅的昆蟲,它(tā)把卵產在一些水果裏麵,長成小蟲(很像蛆(qū))就吃水果(guǒ)。它們繁殖得很快的,很多水(shuǐ)果它們都喜歡。
番石榴(liú)怎麽吃才好
1、原味吃法:番石榴(liú)是介於梨與台灣大青棗之間的一種水(shuǐ)果,因此對於其食用方式很多(duō),而最(zuì)簡單的(de)方法便是整個食用(yòng)。所謂整個食用並不是指一口吞,而是像吃梨(lí)一樣一口口的(de)咬著吃,而且還可以(yǐ)將番石榴作為蔬菜食用。
2、小塊食用:將番(fān)石榴切成片或顆粒或者(zhě)是不成規則的小塊,用牙簽一口一塊的吃,這樣(yàng)的吃法(fǎ)不但更有氣質而且口(kǒu)感還更加香脆味美。還有一(yī)種方法(fǎ)便是根據各人不同的(de)口感(gǎn),選擇加入一些細鹽巴、鹹梅、鹹梅粉等,若放入冰箱味道更佳。
3、榨汁食用:將準(zhǔn)備好的番石(shí)榴放入榨汁機(jī)忠後再放入適量的冷開水,並且還可(kě)以根據個人口(kǒu)味、身體需求加(jiā)入冰糖、牛奶或蜂蜜之(zhī)類飲用,芳香可口,乃是高級飲料之一。經常飲用番石榴汁可滋養皮(pí)膚,令肌膚恢複光澤。
吃番石榴的(de)好處
1、抵(dǐ)抗癌(ái)變:番石榴具有防止細胞遭受破(pò)壞而導(dǎo)致癌病變,避免了動脈粥狀硬化的發生,抵抗(kàng)感染(rǎn)病,還能維持正常的血壓及心髒功能。
2、補充營養:番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流(liú)失的營養成分。番石榴含(hán)纖維高,能(néng)有效的清理腸道,對糖(táng)尿病患者有獨特的功(gōng)效。
3、美白肌膚:番(fān)石榴具有抗氧化功(gōng)效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形(xíng)成、增加皮膚對紫外線(xiàn)的抵抗力,是女士們保持(chí)美白肌膚的最佳選擇。
4、防治老化:番石榴根及果實具有防老(lǎo)化的作(zuò)用(yòng),特(tè)別是其所含(hán)的鐵、磷、鈣(gài)極多,尤其(qí)是種籽(zǐ)部份,鐵的含量為熱帶(dài)果實中(zhōng)最多的一種。
5、降糖作用:番石(shí)榴根皮及其果實有降血糖作用,對糖尿病患者有獨(dú)特的功效,富含的纖維能有效的排走積存在腸內(nèi)的(de)宿便。
6、解酒作用:番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣(gài)、磷等礦物質,補充人(rén)體維生素的需求(qiú),對喝酒超量(liàng)者具有解酒功能。
番(fān)石榴裏麵的蟲都是因為蒼蠅產的卵而來的,是沒有多大問題的。番石榴吃(chī)不完(wán)可(kě)以放在(zài)冰箱保存,也可以整個常溫保存,不過這時間都不宜太久。適量的食用一些番石榴有美白(bái)、抗癌等等好處。