野豌豆是一種豆(dòu)科植物,目前在我國很(hěn)多地方都能看見它的身影。關(guān)於野豌豆能否食用,很多人都抱有不同的說法,所以弄出請它能不能吃,想必(bì)是很人都想要知道的事情。野豌豆在有些地方還有不(bú)同的叫法(fǎ),下麵我們就一起來看看(kàn)吧!
野豌豆又叫什(shí)麽
野豌豆又叫馬豌豆。為豆科野豌豆屬的植物。分(fèn)布於朝鮮(xiān)、日本(běn)、俄羅斯以及中國大陸的西南、西北等地,生長於海拔1.000米至2.200米(mǐ)的地區,多生在山坡或(huò)林緣草叢,目前已(yǐ)由人工引種栽培。
野豌豆能吃嗎(ma)
野豌(wān)豆是能(néng)夠食用的,主治(zhì)補腎調經,祛痰止(zhǐ)咳。
野豌豆的食用價值
1、護眼。改善視力,熬夜的人要多吃 野豌豆尖還有清肝明目的食療功效,其中含大(dà)量(liàng)胡蘿卜素、葉黃素,這些元素對於保護視神經、改善視力有很好的幫助。尤其是經常熬夜用眼、眼睛疲勞幹(gàn)澀、視力(lì)模糊的(de)朋友更(gèng)適合(hé)常用。
2、補鈣。老人孩子最適合,野豌豆尖尤其適合缺鈣(gài)、缺鐵、缺鋅的老人、孩(hái)子及孕產婦等礦物質容易缺(quē)乏的人群食用。
3、調(diào)節體質。野豌豆尖是不錯的堿性食(shí)物,搭配(pèi)肉類等溫熱食物(wù)可以做到(dào)酸堿平衡。經常適量地吃野豌豆尖對熱性(xìng)體質具有很好的調節作用(yòng)和防衰老功效。
4、治氣血(xuè)虛弱。野豌豆適量,淡煮常吃;應(yīng)用於氣血虛弱。
5、抗過敏。如果人體體液中的鈣含量過低,毛細血管的通透性會增強,血液中的成(chéng)分可以滲出血管(guǎn)外,這就是某些過敏性疾病的發病機製。野豌豆中含(hán)有(yǒu)豐富的鈣,經常(cháng)食用野豌豆可預防此類過敏性疾病。
6、降血壓。野豌豆是一種非(fēi)常適合高血壓、糖尿病、熱(rè)性體質等人群食用的養生食物。 科學家研究(jiū)發現,野豌豆中的K因子(zǐ)(鉀/鈉比值)大大超過具(jù)有降壓作用的界定範(fàn)圍(K因子≥10)。現代食療專家讚譽野(yě)豌豆為“降壓(yā)豆”。患有高血壓病或有(yǒu)血壓(yā)升高,出現頭痛、心(xīn)煩、脈弦的人,經常服用以野豌豆及其製品烹飪製作的菜肴、湯羹,是(shì)大有裨益的。
7、治療糖尿病。野豌豆(dòu)在人們的日常生活裏,吃的並(bìng)不是(shì)很多。可能是因為中國人的飲(yǐn)食習(xí)慣以及野豌(wān)豆的季節所致。可能大家不清楚的是,野豌豆有很大的醫(yī)療功能。在一(yī)定程度上能治療糖尿病。
野豌豆的(de)藥用選方
1、治筋骨疼痛:多莖(jīng)野豌豆、老鸛草、秦艽、羌活、心葉菝葜,煎服。
2、瘧疾(jí)發熱:多莖野豌豆、土(tǔ)常山、柴胡、草果,煎服。
3、治肝炎:多莖野豌豆、龍膽、華金腰子,煎服。
4、治紅崩白帶:多莖野(yě)豌豆、茱萸,煎服。
5、治鼻血不止:多莖野豌豆、撈糟同燉服。
6、治陰囊濕疹:多莖野豌豆、香(xiāng)蒿(hāo),煎水洗。
野豌豆就是我們常說的馬豌豆,它不僅僅能夠(gòu)吃,食用之後還(hái)有很多好處,比如:調節體質(zhì)、補(bǔ)鈣、護眼、治療糖尿病等等。不過(guò)野豌豆在食用的時候一定要注(zhù)意量(liàng),過量可能會對身體有所損害。