胡柚是柚子（zǐ）中個頭小（xiǎo），味道苦的品種，和一（yī）般（bān）的柚子在口感已經個頭上（shàng）形成了明顯的差別。不（bú）過它在本質上還是一個柚子，具有和其他柚子一樣的特征和功效（xiào）。所以我們對（duì）待胡柚基本上可以按（àn）照對（duì）待柚子的方式進行處理，在功效和（hé）禁忌上也是如此。
胡柚孕婦可以吃嗎
孕婦可（kě）以吃胡柚。
孕婦吃胡柚的好處：據中國古代著名醫學家李時珍的《本草綱目》記載：“柚(氣味)、酸、寒、無毒、有（yǒu）消食、解酒氣、去（qù）腸胃中惡氣、 療妊不食，口臭之功能”。也就是說，胡柚性寒，味甘酸，具有健胃（wèi）消食，化痰止咳，寬中理氣，解酒毒的功（gōng）效，主治食積，腹脹，咳嗽痰多，痢疾，腹（fù）瀉，妊娠口淡等病症（zhèng）。胡柚中含有豐富的天然維生（shēng）素（sù），如維生素C、維生素P、葉酸（suān），可以增加準媽媽在孕期的維生素攝入（rù）量。其中（zhōng）的葉酸，可（kě）以有助於胎（tāi）寶寶的神經（jīng）發育。
孕婦（fù）吃胡柚需注意：孕婦可以吃胡柚，但不宜多吃，凡事都以（yǐ）適量為原則（zé）。孕期飲食關鍵在於不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水（shuǐ）果（guǒ），這樣營養才均衡（héng）。
胡柚怎麽剝
1、清洗（xǐ）後用刀在表（biǎo）皮中心劃一圈，深度為一（yī）厘（lí）米（mǐ）左右；
2、在圈的兩側中間劃個十字也是一厘米（mǐ）深；
3、從十字中心（xīn）點開始往外剝皮就變得非常省（shěng）力；
4、把瓤掰開後去除外麵白色的“棉絮”就可（kě）以吃了。
吃胡柚會上火嗎
胡柚吃了不上火。
胡柚是一（yī）種營養價值極高的水（shuǐ）果，富含豐富（fù）的維生素、鈣等等（děng）營養元（yuán）素，具有一定的藥用價值，對於高血糖患者有一定的降血糖作用，還有一定的化痰止咳功效。為此，吃胡柚不會上（shàng）火。
胡柚（yòu）是浙江省常山縣特有的地方柑桔良種，係柚子與其他柑桔天然雜交而成，已有一百年（nián）的栽（zāi）培曆史。胡柚具有耐瘠、耐寒、耐（nài）貯、風味獨特（tè）等顯著特點。專家稱常山胡柚為“中華第一雜（zá）柑”胡柚果實色澤金黃、大小適（shì）中（zhōng）、甜酸適度、甘中微苦，風（fēng）味別具，是少有的涼性水果。其果肉含人體所必需（xū）的16種氨基酸和大量維生素C、B與微量元素，並具有清涼祛火、鎮咳化痰（tán）、降低血糖、潤喉醒酒、養顏益壽（shòu）等（děng）諸多藥理功效，是老少皆宜的集營（yíng）養、食療（liáo）保健、美容（róng）、延年（nián）於一體的純（chún）天然的保健（jiàn）綠色食品。胡柚還特耐貯藏，在自然條件下（xià）可（kě）貯至（zhì）次（cì）年4-5月份，且貯後風味變濃，品質更佳。
所以，胡柚具有一定的清肺止咳、醒腦等等（děng）的（de）作用，具有一定的藥用（yòng）效果。
吃胡柚（yòu）的好處
1、抗菌，抗病毒
柚皮甙元和橙皮素在試管內（nèi）能抑製（zhì）金黃色葡萄球菌、大腸杆菌、痢（lì）疾杆菌和傷寒杆菌的生長，柚皮甙對酵母和真菌等有抑製作用，對病毒感染的小鼠則有預防保（bǎo）護作用。柚子中（zhōng）的（de）柚皮甙（dài）、橙皮甙與其他（tā）黃酮類相似，具有抗炎功效（xiào）。
2、降低血糖
在新鮮的柚子果汁（zhī）中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，為（wéi）糖尿病、肥胖症患者的食療佳品（pǐn）。
3、解痙（jìng）及（jí）增強維生素C的作用
柚（yòu）中所含柚皮甙元有明顯的解痙作用。而柚皮就和橙皮甙對小鼠因缺（quē）乏維生（shēng）素C而致的（de）眼睛（jīng）球結（jié）膜血管內血細胞凝聚及毛細血管抵抗力降低有（yǒu）改善作用。
4、祛痰鎮咳
袖子的外層果皮，即為常用（yòng）中藥化橘紅。其中所含檸（níng）檬烯和派烯，吸入後，可使（shǐ）呼吸道分泌物（wù）變多變稀，有利於痰（tán）液排（pái）出，具有良好的祛痰鎮咳作用，是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰（tán）喘（chuǎn）的佳品。
孕婦是可以吃胡柚（yòu）的，不過（guò）孕婦吃什麽都應該注（zhù）意適度，所以吃胡柚（yòu）也要（yào）注意量的控製。然後關於胡柚的切法以及胡（hú）柚的吃法和注意事項，大家都可（kě）以（yǐ）直接參（cān）考柚子。
