說到茶，很多人都陌生，喝茶對於中國人來說是非常常見又有意義的（de）一件事情。對著時代（dài）的發（fā）展，我國的（de）茶文化又更上一層樓，不僅茶的種類開始層（céng）出不窮，更多的是在飲用（yòng）方麵開始追求健康、享受。關於茶的（de）知識（shí），你（nǐ）又了解多少呢？
肉桂茶與大紅袍的（de）區別是什麽
1、大（dà）紅（hóng）袍茶
“大紅袍”的品質特征是: 外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，衝泡後湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間，典型的葉片有綠葉紅鑲邊之美（měi）感。大紅袍品質最突出之處是香氣馥鬱有蘭花（huā）香，香高而持久，“岩韻”明顯。大紅袍很耐衝泡，衝泡七、八次仍（réng）有香味。品飲“大紅袍”茶，必須按“工夫茶（chá）”小壺小杯細品慢飲的程式，才能真（zhēn）正品嚐到岩茶之（zhī）顛的韻味。
2、肉（ròu）桂茶
本品淺槽（cáo）狀（zhuàng）或卷筒狀，長30-50cm，寬或筒徑3-10cm，厚2-8mm。外表（biǎo）麵（miàn）灰棕色（sè），稍粗糙，有橫向微（wēi）突起的皮（pí）孔及細皺紋；內表麵棕紅色，平滑（huá），有細縱紋，劃之顯油痕。質硬脆，斷麵顆粒性，外層棕色，內層紅棕色而油潤，兩層間有（yǒu）1末淡（dàn）黃色（sè）線紋（石細胞帶）。氣香濃烈，味（wèi）甜、辣。
喝肉桂茶上火嗎
長期（qī）大量喝肉桂茶會上火。肉桂為（wéi）辛熱藥，性烈，因此不宜多食，每一次的食用劑量也不宜（yí）過多。由此可知，肉桂茶不宜長期飲用，需要適量（liàng）為好。
肉桂茶的（de）副作用（yòng）就在於食用過多易導致肝火旺盛、心（xīn）煩上火，口舌生瘡等症狀的產生。服用過多易產生（shēng）頭暈眼花、眼鏡腫脹幹澀、咳嗽口幹（gàn）、心跳加快等現象。
喝肉桂茶（chá）有什麽（me）好處
肉桂茶具有防癌、防輻射、抗衰老（lǎo）、抗變異、提（tí）高免覆力、散寒止痛、補火助（zhù）陽、暖脾胃、通（tōng）血（xuè）脈、殺蟲（chóng）止痢等功效。肉桂茶還被譽為“健康之寶”，寒冷的冬天來一杯肉桂茶可以驅寒保暖，飽餐後有助消化。把其用於（yú）湯料中讓味道更加美味。國際荼界評價武夷（yí）肉（ròu）桂茶是“萬物之甘露，神（shén）奇之藥物”。武（wǔ）夷茶，溫而不寒，久藏不變質，味厚不苦不澀，香勝白蘭、芬（fēn）芳馥鬱，提神消食，下氣解酒（jiǔ），性（xìng）溫不傷胃。
肉桂茶的食用禁忌（jì）
1、茶醉千（qiān）萬要避免
肉桂茶不能與（yǔ）酒同喝，也不能（néng）空腹的時候喝，否則感到（dào）饑腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱為“茶醉（zuì）”，對身體是非常不好的（de）。
2、睡前不能喝（hē）
肉（ròu）桂茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用（yòng）它（tā），很容（róng）易導致我們產生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息（xī）時間內得到入眠和休息。
3、冷的肉（ròu）桂（guì）茶不能飲
肉（ròu）桂茶冷後的鞣（róu）酸可與鐵結合成不溶性的終合物，冷茶入體內，體內得不到足夠鐵的（de）來源，對胃不利，還可能（néng）引（yǐn）發冷感冒，或加（jiā）劇有患貧（pín）血疾病的患者病情惡化（huà）。
4、身體不好不要喝
生病中，例假中，或（huò）者老人和小孩子最（zuì）好不要過量飲用（yòng）。因為，肉桂茶葉中含有大（dà）量茶多酚（fēn）、咖啡堿等，孕婦飲用會（huì）對（duì）胎兒（ér）在母腹中的（de）成長（zhǎng）有許多不利因素，哺乳期飲濃茶（chá），會（huì）間接令小孩產（chǎn）生（shēng）興奮，易引起少眠和多啼哭（kū）。
雖然茶文化對於中國人來說，應該是比較了解的。但出於茶的種類非常（cháng）多，人們會將（jiāng）它們認（rèn）錯也是很平常的一件事情。肉桂茶目前在市場上相當受歡迎，這也許是和它獨（dú）特的氣味和功效有關係。
