海（hǎi）馬是一種獨特稀少的海產品，平常大家對於海馬也認知很少，所以在購買海馬（mǎ）的時候（hòu）會不知道（dào）怎麽選（xuǎn）擇（zé），到底是大（dà）的（de）海馬好還是小（xiǎo）海馬好呢？我們在藥店可以看到海馬（mǎ）售賣，也知道它是（shì）一種很名貴的中藥材，它的藥用價值是相當高的，那麽一起來分析一下大小海馬的區別吧。
其實他們各有優劣。大海（hǎi）馬的補腎效果更強，藥效更猛，但是（shì）很容易導致（zhì）血壓升（shēng）高，所以高血壓患者要注（zhù）意啦。大海馬也容易引起上火，所以不適合長期服用，特別是（shì）身（shēn）體虛弱的階段，不要輕易進補（bǔ）大海馬，很容易造成（chéng）虛不受補。
小海馬的（de）功效相（xiàng）對來說（shuō）就較為緩和了，並（bìng）且能被身體很（hěn）好地吸收，更加適合長期（qī）服用，強身健體。所以建議大家根（gēn）據自己的身（shēn）體情況來選擇海馬，如果實在不知道該如何選的（de），那麽盡量選（xuǎn）擇小海馬，或者（zhě）谘詢醫生。
如何（hé）快速分辨海馬雌雄
雄海馬：雄海馬個頭較大，由於海馬是由雄海馬受孕的，所（suǒ）以尾部腹麵有一育兒囊（náng），脊背有很明顯的三個大黑點。
雌海（hǎi）馬：雌（cí）海馬（mǎ）個頭比雄海馬小，顏色（sè）相對雄海馬的顏色也沒有那麽鮮（xiān）豔。
