馬泡瓜是一種比較小（xiǎo）的食物，有些地方喜（xǐ）歡將它（tā）稱之為“小西瓜（guā）”。馬泡瓜的食用價值很（hěn）高（gāo），一般（bān）都是直接（jiē）吃，也有（yǒu）些人喜歡將它曬幹了之（zhī）後再泡水（shuǐ）來喝。那麽關於（yú）它的曬幹方法，想必也是很多喜歡（huān）它的人都想要了解的事情了吧！
馬泡瓜怎樣曬（shài）幹
1、馬泡瓜其實曬幹（gàn）的方法很簡單，首先要選擇在一個天氣比較好的（de）時間來進行。然後將新（xīn）鮮的（de）馬泡（pào）瓜清（qīng）洗幹淨，瀝幹水分，放在一邊備用。
2、然後瀝幹了之後的馬泡瓜切成大小合適的薄片，分開放（fàng）在一個大（dà）的簸箕裏麵，或（huò）者是地（dì）上都行。也有一些人在曬的時候不切片（piàn），這樣也是可以（yǐ）的。
3、曬的時候一定要翻麵，一般正麵曬上半天之後，就要將它翻一個麵再曬，這樣讓它充分的接觸陽光，徹底的曬幹才行。
4、曬幹之後的馬泡瓜裝在一個密封的袋子裏麵（miàn），放在陰涼通風（fēng）的地方進行保存就行了。
馬泡瓜曬幹（gàn）能泡水喝嗎
馬泡瓜是能曬幹了之後泡水來喝的，其方（fāng）法也是很簡（jiǎn）單的（de）。將（jiāng）幹馬泡（pào）瓜清洗幹淨，然後放入杯子裏麵，在杯子（zǐ）裏麵加（jiā）入（rù）適量的熱水，這樣就能飲用了，並且喝（hē）了之後對人（rén）體的功效非常強（qiáng）。主要體（tǐ）現在一（yī）下幾個（gè）方麵：
1、馬泡瓜幹裏麵（miàn）的氨基酸含（hán）量非常高，這種物質在解酒、養肝方麵的功效（xiào）是非常強的（de），所以適量的飲用一些馬泡瓜幹水，有解酒（jiǔ）保肝的（de）功效。
2、馬泡（pào）瓜幹裏麵含（hán）有一（yī）種能減肥（féi）瘦身的物質，所以（yǐ）適量的飲用（yòng）一些馬泡瓜幹水，有減肥的好處。
3、馬泡瓜幹裏麵含有葫蘆素（sù）C，這種物質是能提（tí）高人體免疫（yì）力的，所（suǒ）以飲（yǐn）用（yòng）馬（mǎ）泡瓜幹水，可以增強體質。
4、馬泡瓜幹泡的水，還有抗腫瘤、降（jiàng）血糖等好處，其適用人群（qún）也是非常廣的。
馬泡瓜（guā）曬幹的方法其實很簡單，在曬幹的時候，一（yī）定要注意翻邊，曬好的馬泡（pào）瓜要適時的進行保（bǎo）存。馬泡瓜不僅能泡水喝（hē），並且泡水喝（hē）了之後的好處很多（duō），所以喜歡的朋友不妨試一試。
