四季都有不同的景色，那（nà）麽春天，夏天，秋天，冬天分（fèn）別喝什麽花茶最好呢？相信（xìn）很（hěn）多愛（ài）美人士都很好奇吧，小編也很好奇，那麽就讓小編去搜羅一（yī）下更（gèng）全麵的資料，來為（wéi）大家解答下這個問題吧，下麵就是小編整理的（de）資料，一起來學習一下吧。
春天、夏天、秋天、冬天分別（bié）喝什麽花茶最好
春（chūn）天喝花茶，如茉莉花茶、玳袋（dài）花茶，花香濃鬱，感受春天氣息（xī）；夏天（tiān）喝綠茶，如（rú）碧螺春、龍井，清熱降火，消暑降溫；秋天喝青茶，如鐵觀音、武夷岩茶，提神醒腦；冬天喝紅茶，如滇紅，祁門紅茶，溫脾暖胃；另外（wài）四季都可喝普洱茶，消食除膩（nì），降脂，普洱茶的生（shēng）茶適（shì）宜體熱的人飲用或者（zhě）夏天飲用，熟茶適宜體涼的人或者冬季飲用。
喝花（huā）茶的好處
1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五髒，可以（yǐ）針（zhēn）對五髒進（jìn）行食補養護。
2、常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效（xiào）。
3、具有平肝降壓、對（duì）高血壓（yā），身體浮腫有效果。
4、具（jù）有降血脂、增加（jiā）冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等（děng）作用。
5、預防心血管病（bìng），對改善高血壓、心肌梗死等症狀（zhuàng）有很大（dà）益處。
喝花（huā）茶的禁忌
1、忌隨意搭配
花茶經常搭配喝可以發揮更好的養生（shēng）保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨（suí）意（yì）搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混（hún）搭最（zuì）好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相衝。
2、忌隨意飲用花茶（chá）
花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較（jiào）多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了（le）解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。
3、忌過度（dù）喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自（zì）己的性味、藥效，配合自己的（de）體質一定飲用（yòng）能夠幫助養生保健。但是並不意味著可（kě）以長期過度喝花茶。一段時間飲（yǐn）用過後要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。
4、忌（jì）空腹喝花茶
早上起床時（shí），忌空腹喝（hē）花茶。這（zhè）個時候喝花茶很容易衝淡了胃液，降低（dī）了胃（wèi）酸的功能，妨礙消化，並（bìng）影響對蛋白的吸收，易引起（qǐ）胃黏膜炎症。一定要（yào）吃完早餐之後再飲用。
5、忌睡前喝花茶
睡（shuì）覺之（zhī）前不要再喝花茶，一（yī）般我們建議睡前2小時之後就不要再喝花（huā）茶，如果是（shì）有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前（qián）1小（xiǎo）時（shí）飲用。這是因（yīn）為睡前喝茶身體會攝入大（dà）量的水（shuǐ）分，晚（wǎn）上睡覺頻繁上廁所（suǒ）影響睡眠。
為什（shí）麽女性不能長期喝（hē）花茶
傳統中醫認為，花類多屬寒性。而女性體質屬陰（yīn），比較偏寒，所以，女性飲用花草茶時可以適當加入一些熱性的成分，以便平衡藥性，增進功效。需要記（jì）住的一點是，任何一種花（huā）草茶都不要長期（qī）大量地飲用，否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等症狀。
秋季很多人都知道，肯定是喝菊花茶了，那（nà）別的（de）季節看了上麵的（de）資料（liào）想必大家（jiā）都有所了解了吧，其實（shí）小編認為，花茶雖然好喝，但有的還是分涼性或者熱性的，所以不能貪杯（bēi），要適量飲用。
