馬(mǎ)蹄(tí)是什(shí)麽菜(cài)
馬蹄是光(guāng)滑無毛的(de)蔬菜(cài),屬於莎草科荸薺屬,馬蹄在(zài)生活中也經常(cháng)被人們叫做水栗、芍、烏芋、錢蔥等,是一種冬季的菜,一般會在十一月中下旬上(shàng)市,常見(jiàn)的產地有浙江柳市、江蘇泰州(zhōu)、安徽蕪湖等(děng)地,這些(xiē)區域大多都(dōu)是溫暖潮濕雨水(shuǐ)豐富。
馬蹄是什麽樣子
馬蹄的樣子顧名思義,類似於馬的掌蹄一般,呈圓形深棕色,頂上長有淺棕色的一個圓環,整體形狀為圓餅狀,植株成體的生長高度在五十(shí)厘米左右。
馬蹄做法
1、清炒(chǎo)
馬蹄清炒可(kě)以搭配水果,在鍋中放入少許的油,鍋熱之後倒入一定量切好的菠蘿,加入一些熱水,隨後下入馬蹄開大火收汁,之後添加少許糖鹽調味即可。
2、清蒸
將馬蹄清洗幹(gàn)淨,細縫(féng)裏麵的淤泥也要刷幹淨(jìng),隨後(hòu)將馬蹄放入蒸鍋,加入一些蜂蜜與(yǔ)糖,一起蒸(zhēng)煮一段時間,出鍋就(jiù)好了。
馬蹄的功效與作用(yòng)
馬蹄的功效主要(yào)是清(qīng)熱解毒,其性寒非(fēi)常適合在夏季暑熱的時候食用,可(kě)以調節人體(tǐ)的內分泌,降低火氣,裨益腸胃。