黑枸杞的(de)高度是20-50厘(lí)米左右,具有多個分枝,枝條質地堅硬,會具有彎曲,葉子一般是2-6枚(méi)簇(cù)生的,並且十分的肥厚,頂端是呈鈍圓的,結出的果實呈漿果色,為球狀,個頭並不是很(hěn)大,沒成熟之前為青綠色,成熟後變成了黑紫色。
1、生長環境
黑枸杞生(shēng)長的環境比紅枸杞更為苛刻,一般都生長在大漠深處,在(zài)大漠(mò)之中的綠洲,或者(zhě)沙漠的邊緣地帶等等,偶爾能(néng)夠見到它,它在自(zì)然環境中生長得非常稀少,主要分布於中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陝西等地。
2、黑枸杞價值
黑枸(gǒu)杞含有豐富的枸杞多糖,蛋白質,多種氨基酸,多種維生素,以及多種(zhǒng)礦物質等等,其中(zhōng)更有特別豐富的黑果色素,這種一種天然的原花青素,且因為簡稱為OPC,它原花青素的含量(liàng)超過藍莓,成為(wéi)含(hán)原花青素最高的野(yě)果。
含有的天然(rán)原花青素對身體健康有利,能夠清除自由基,讓人煥發青春,當(dāng)然,現在的黑枸杞比較便宜,但其製品卻也有土(tǔ)豪般的價格,比如有一種叫破壁黑枸杞原漿的產品就非常貴(guì)。
3、黑枸杞吃法
煲湯:可以用黑枸杞和其他的食材搭(dā)配後煮湯食用,對身體虛弱、抵抗力下降的人群來說更(gèng)為合適。
泡水喝:將黑枸杞衝(chōng)洗幹(gàn)淨後放入杯中(zhōng),用沸水浸泡2分鍾(zhōng)至5分鍾即可,可以每日堅持枸杞子加大栆,但是不(bú)要(yào)放入太多的量,各幾粒即可,是比較常用的食用方法,上火(huǒ)的人群就不適宜食用了。