石榴的作用
石榴被寓意(yì)為多子多福的吉(jí)祥果。有(yǒu)清熱解毒、止瀉、平肝明目、養肺的功效(xiào)。
品嚐著石榴(liú)之時(shí),自然也有(yǒu)較高的營養價值。富含蛋白質、膳食纖維(wéi)、維生素C、維生素E、鈣、鐵、磷、鎂、鉀、有機酸等營養物質。
同比於其他水平,維生素C含量要高。可起到補充維生(shēng)素(sù)C、抗氧化的作用(yòng)。由於石榴的血糖生(shēng)成指數較低(dī),即使糖尿病患者(zhě)也可以適量吃。
另外,石榴中還含有大(dà)量花青素、維生素、多酚類物質。可以起到抗(kàng)衰老、美容養顏的作用。不僅好吃,它還是可以喝的(de)護膚品、營養品。
對於石榴籽(zǐ),很多人在吃(chī)的時候都會吐掉。卻不知(zhī)道在石榴籽有營養價值(zhí),石榴籽中含有大量的不飽和脂肪酸,能夠占到90%以上。不過因為(wéi)口感問題,大家(jiā)可以忽略掉。
突尼斯軟籽石榴特點
1、籽超級軟可以吃
區別於其(qí)他石榴,突尼斯石榴最大的特點是(shì)籽超級軟,像果肉一樣嫩,可以直接咀嚼。
2、皮(pí)薄果粒多
突尼斯軟籽石榴,個頭碩大均勻且表皮光滑。整體緊實飽滿,色澤光亮。果皮(pí)很薄,平(píng)均(jun1)厚度0.3cm。果粒(lì)多多,顆顆分明。每一顆果實都如紅寶石般晶瑩剔透(tòu),看著十分誘人。
3、可食用率高(gāo)
軟籽石榴的可食率達61%,而肉汁率高達91%。無論是七歲的小朋(péng)友(yǒu),還是七十歲的老人,都能毫(háo)不費力地嚼著吃!清甜可口,恰到好處。軟籽石榴(liú)的甜度在15~17之(zhī)間,比一般石榴更甜,但又不至於齁人。
抓一把突尼斯石榴果肉放入嘴中(zhōng),劈裏啪啦的在嘴巴中爆開,充盈甜蜜的汁水。小而軟的籽,可以忽略它的存在,真的超滿足!