陳皮泡水喝的最佳搭配
孟冬時節,寒冷幹燥,此時飲一杯新會陳皮茶。除了體驗陳皮甘甜細膩的上乘滋味,還享受(shòu)它舒肝潤肺,燥(zào)濕健脾的價值。那麽。陳(chén)皮(pí)可以(yǐ)搭配什麽泡水喝呢?
陳皮(pí)枸杞茶
作用:緩解(jiě)寒咳、促進消(xiāo)化(huà)
食材:陳皮2克、枸杞6克
做法:將上述食(shí)材一同衝泡飲用。
陳皮+山楂=刮(guā)油通便
陳皮山楂茶
作用:消食化積、潤腸通便、理氣健脾(pí)
食(shí)材:陳皮2克、北山楂幹2克、炒決明子2克、幹荷葉1克
做法(fǎ):將上述食(shí)材一同衝泡飲用(yòng)。
決明子(zǐ)陳皮茶
材料:決明子6-9克,陳(chén)皮3克。
做法:開水300ml衝(chōng)入(rù)杯中,焗10-15分鍾,待晾溫後,當茶(chá)飲用。每天(tiān)1次,連續2-3天飲用。
功效:利咽潤喉、燥(zào)濕開胃、清肝明目、潤腸通便。
檸檬陳皮茶
食材:檸檬2片+枸杞3g+陳皮兩瓣+菊花3g
效果:健脾和胃、清肝明目
檸檬+陳皮還具有(yǒu)化痰止咳、潤燥去咳的(de)功效
陳皮玫(méi)瑰茶(chá)
食材:陳(chén)皮兩瓣+玫瑰(guī)花5g
效果:助於消化、理氣解
陳皮+玫瑰花,可以使皮膚光澤,提高免疫力
陳皮普洱茶
食(shí)材:陳皮(pí)兩瓣+普(pǔ)洱茶適量
效果:理氣健(jiàn)脾,解膩暖胃
陳皮搭配普洱,果香與茶香相融合,春節(jiē)待客好飲品
陳皮 + 熟茶
陳皮(pí)口(kǒu)感柔滑甘(gān)甜,熟茶醇厚甜滑(huá),兩者相助相益,有健脾消食、醒(xǐng)腦提神的功效,亦有滋潤脾胃(wèi)、生(shēng)津解渴、疏肝潤肺等好處。
陳皮 + 紅茶
紅茶含有豐富的(de)茶黃素,陳皮所含揮發油,二者相配,可以解痰去燥,暖胃驅寒,有利於身體新陳代謝,提高身體的抵抗能力。