梨是我們生活中（zhōng）經常吃的（de）一種水果，非常的香（xiāng）甜可口美味多汁，是一種養生保健水果。梨的種類非常的，雖然常吃常見，但也並（bìng）不知道（dào）梨的（de）全部品種及區別（bié）。香（xiāng）蕉梨也是梨的一個品種，那麽（me）跟小編一起（qǐ）去了解香蕉梨的功效作用吧！
香蕉梨的功效與作用及禁忌
1、香（xiāng）蕉梨中含有豐富的（de）B族維生素，能保護心髒，減輕疲勞，增強心（xīn）肌活力，降低血（xuè）壓；
2、香蕉梨所含的配糖體及鞣酸（suān）等成分，能（néng）祛痰止咳，對咽喉有養護作用；
3、香蕉梨有較多糖類物質和（hé）多種維生素，易（yì）被人體吸收，增進食欲，對肝髒具有保護作用；
4、香蕉梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血（xuè）壓恢（huī）複（fù）正常，改善頭暈（yūn）目眩等症狀；
5、食香蕉梨能防止（zhǐ）動脈粥樣硬化，抑製致（zhì）癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；
6、香蕉梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
7、忌：香（xiāng）蕉（jiāo）梨性偏寒（hán） 助濕（shī），多吃會傷脾胃，故（gù）脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。香蕉梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。香蕉梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃香蕉梨。
香蕉梨是什麽梨
香（xiāng）蕉梨又稱（chēng）貴（guì）妃梨、油瓶梨，是巴（bā）梨和鴨梨雜交（jiāo）的品種。單果重150-250克（kè），7月下旬成熟。香蕉梨（lí）適口性（xìng）很好，硬肉、軟肉均可食。剛從樹上摘下來沒有經過儲存的香蕉梨比普通雪花梨還要（yào）硬脆多汁，比較適合年輕人（rén）食用。可是經過7-10天的儲存以後果肉就（jiù）會（huì）變得非常鬆（sōng）軟，特別適合上了年紀的老人和（hé）兒童食（shí）用。因為（wéi）果實長的是（shì）油瓶的摸樣得名“油瓶梨”，是石家莊市晉州（zhōu）市曆史悠久的水果。
香蕉梨風味不同尋常，果實為粗頸葫蘆形，品質極佳，單果重量為半斤左右。香蕉梨充分成熟後，果皮呈精白色，皮薄，肉乳白色，質（zhì）細軟而易溶，汁極多（duō），味濃香（xiāng）甜，含可溶性固形物12.6％～15.8％，品質（zhì）極佳，無（wú）石細胞（不澀口），味濃甜（tián）芳（fāng）香，含糖量比較高。香蕉梨一般九月份是（shì）收（shōu）獲（huò）的季節，采摘之後可（kě）以（yǐ）直接銷售，或者是存儲在冷庫之中，隨時（shí）可以運出銷售。
香蕉梨的熱量
一（yī）個清脆而汁水豐富的梨子，熱（rè）量是50卡。將梨洗幹淨帶皮生吃，可（kě）增加纖維量和獲得多種維生素。
多吃梨子可以（yǐ）降（jiàng）低膽固醇（chún），梨子的減肥功效，小編非（fēi）常（cháng）喜歡吃梨子呢，不過，梨子不能吃的太多，小心引起腹瀉。
生吃梨子的減肥方法：早上起床和一杯加了鹽的水（shuǐ），然後（hòu）吃一個梨子加一個雞蛋即 可，午（wǔ）餐可按照自己的習慣吃，但隻（zhī）能（néng）吃7分（fèn）飽，並（bìng）且避開油炸（zhà）和油膩（nì）食物.晚餐以素（sù）菜和梨子為主，然後（hòu）喝（hē）一碗蔬菜湯。
貼（tiē）心提醒：三餐以外可（kě）千萬別吃零食！餓了就吃梨.此方法堅持倆周效果逐漸明顯，尤其是怕麻煩而減肥心切的姐妹門（mén）。
吃梨的（de）注意事項
1、食法宜忌
進食動物性（xìng）食物後吃點梨，可以降低膽固醇對身體的負麵（miàn）影響；煮（zhǔ）熟的（de）梨，保護（hù）嗓子的功效更加突（tū）出；梨性寒涼，一次（cì）不（bú）要吃得過多。
2、群宜忌
長年吸煙、從事廣播播音工作者及教師（shī）宜經常食用；肝炎患者、肝硬化患者、腎功能不佳者應經常食用；脾胃虛寒的（de）人不宜食用；長期腹瀉者不宜食用；風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便（biàn）溏者以及產婦（fù）都要慎食。
3、吃梨有三忌
一忌多食，二忌與油膩食（shí）物同食，三（sān）忌冷熱雜食。梨雖然是佳果，但也（yě）不宜多食，過多則傷脾胃，助陰濕。另外梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前要少吃梨。梨含果（guǒ）酸（suān）多，胃酸較多的人，不可多食（shí）。梨不宜與堿性（xìng）藥同用，如氨茶堿、小蘇打（dǎ）等。也不要與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
相信不少人（rén）在剛聽（tīng）到香（xiāng）蕉梨都會有種錯覺，認為（wéi）香蕉梨是香（xiāng）蕉（jiāo），也會認為香蕉梨是香（xiāng）蕉與梨嫁接物，其實並不對哦！香蕉梨是一（yī）種特殊品種的梨（lí），香脆多汁，非常好吃，吃過香蕉梨的基本都被它香甜美味給征服了（le）。
