雪蓮果原產於南美洲安第斯山脈，目前我國（guó）雲南、福建、海南、貴州等（děng）地均有栽培。雪蓮果喜光喜濕，適（shì）合在海（hǎi）拔（bá）1000~2300米之間的沙質土壤中生長，不耐寒，遇霜（shuāng）凍莖會（huì）枯死。雪蓮果富含水溶性膳食纖維和果寡糖，可以幫助消化，調和改善消化係統的不良情（qíng）況。除此，還有調理血液、清肝解毒、降火降血（xuè）壓和抗氧化等作用。
一、雪蓮（lián）果的產地在哪裏
雪（xuě）蓮果原（yuán）產於南（nán）美洲安第斯山（shān）脈，是當（dāng）地印第安人的傳（chuán）統根莖食（shí）品，已（yǐ）有500年（nián）的曆史。安第斯山（shān）脈居民種植（zhí）該植物作為根莖類蔬菜（cài）食（shí）用，2008年引進我國，在我國雲南省率先開始種植，目前我國雲南、福建（jiàn）、海南、貴州、湖南、湖北、山東、河南（nán）、河北均有引種栽培。
二、雪蓮果的產地環境
雪蓮果特別適合在海拔1000~2300米之間的沙質（zhì）土壤（rǎng）中生長，喜歡光照，喜（xǐ）歡濕（shī）潤土壤（rǎng），生長期約200天，生長（zhǎng）溫度在20~30℃，15℃以下生長停滯，不耐寒，遇霜凍莖枯死（sǐ）。
三、雪蓮果的食用功效
1、雪蓮（lián）果可以幫（bāng）助消化，調和改善消化係統的不（bú）良情（qíng）況。雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果（guǒ）寡糖，顯著促進（jìn）胃腸蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還能預防腹瀉，是胃腸疾病的克星。
2、雪蓮果可以調理血液，可以降低血糖、血（xuè）脂和膽固醇，可以預防和治療高血壓（yā）、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等（děng）也有一（yī）定的療效。
3、雪蓮果具有清肝解毒（dú）、降火降血壓的效果，是有（yǒu）效防（fáng）治麵部青春痘（dòu）、暗瘡、養顏（yán）美容的天然健康食品，含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可以提高人體免疫力，具有強身健體的效果，也可以壯陽和增強男子性功能。
4、雪蓮果（guǒ）可（kě）抗氧化，消除自由基，減少或避免結石症的發（fā）生。
