新鮮的蓮子孕婦（fù）可以吃，但是要少吃。夏季燥熱，可以煮蓮子綠豆百合湯、蓮子銀耳（ěr）湯、蓮子紅棗湯（tāng），既可以美容（róng），還可以消暑。此外，蓮蓬的（de）其他部分也可以吃，如蓮心可以泡（pào）茶喝，也可以（yǐ）磨成粉末（mò）衝服；蓮藕作（zuò）為一種家常菜，有很多種吃（chī）法，比如糯米蓮藕、果真蓮藕、香煎蓮藕（ǒu）餅等。
一、孕婦可以生吃新鮮蓮子嗎
孕（yùn）婦可以生（shēng）吃新鮮蓮子，但要少吃。蓮子以新貨和（hé）幹貨為（wéi）佳，新貨嚼之微顯（xiǎn）糯性而不十分硬脆，而且煮之易爛；幹透蓮子用手探入攪之，其聲響脆，易於攪動。
二（èr）、新鮮蓮蓬的吃法
1、蓮子的吃（chī）法：夏天燥熱，可以煮蓮子綠豆百合湯（tāng）、蓮子銀耳湯、蓮（lián）子紅棗湯，既可以美（měi）容，還可以消暑。
2、蓮蓬的吃法：把蓮蓬切成小塊煮在鴨湯（tāng）或（huò）粥裏，既滋補又敗火。
3、蓮心的吃法：蓮心（xīn）可以泡茶喝，也可以磨成粉（fěn）末衝服。
4、蓮藕的吃法：蓮藕作為（wéi）一種家常菜，有很多種吃法，比如糯米（mǐ）蓮藕、果真蓮藕（ǒu）、香煎蓮藕餅等。
