板栗（lì）在我國（guó）種植的曆史是非常（cháng）久遠（yuǎn）了的，自古（gǔ）就有一（yī）些關於它的介紹。食用（yòng）板（bǎn）栗有（yǒu）補腎、增強（qiáng）體質、補血等好處，並且它的口（kǒu）感清甜，所以深受人們的喜歡。不過吃過板栗，並不代表知道板（bǎn）栗生長的地方。想要知道（dào）的更多，就一起往下麵看吧！
板栗是長在哪裏的
板栗生（shēng）長在樹上。板栗樹為高達20米的喬木，樹皮暗灰色，不規則深裂，枝條灰褐色，有縱溝，皮上有許多黃灰色的圓形皮孔（kǒng）。胸（xiōng）徑80厘米，冬芽長約5毫米，小枝灰褐色，托葉長圓形，長10-15毫米，被疏長毛及鱗腺。
板栗的產地在哪裏（lǐ）
1、板栗又名栗、中國板栗，是殼鬥（dòu）科栗屬的（de）植物，原產於中（zhōng）國，分布於越南、台灣以及（jí）中國大陸地區，生長於海拔370－2800米的地區，多見於山地，已由人工廣泛栽培。
2、板（bǎn）栗多生於低山丘陵緩坡及河灘地帶，河北(遷西-板（bǎn）栗（lì）生（shēng）產基地，寬城滿族自治縣-板（bǎn）栗生產基地)、山東(郯城板栗）、湖北（羅田麻城大悟）、信陽羅山、信陽光（guāng）山、信陽平橋區丶陝西（xī）鎮安是板栗著名的產區。板（bǎn）栗以羅田的板栗尤為著稱，故有"羅田板栗甲天下"之說（shuō）。
栗子的種類
1、著名品種有良鄉板栗，產於（yú）北（běi）京郊房山良鄉，果小（xiǎo），約5克，味甜，十月中旬成熟；遷西明栗（lì），又名（míng）“紅皮”、“紅毛”，產於河北遷西、興隆，果中大，7～9.5克，皮紅褐，鮮（xiān）亮，味甜，九月中旬成熟。
2、泰山板栗，產於山東泰安市，又稱泰山明栗、泰山甘栗，種（zhǒng）植曆史超過500年，明清時期曾為貢品，今多產於泰（tài）山、徂徠（lái）山周邊山脈，尤（yóu）以泰山後（hòu）山所產板栗品（pǐn）質最佳。
3、萊陽紅光栗，產於山東萊陽莊頭一帶，果中大，皮深褐色，有亮（liàng）光，品質好，味甜麵，九（jiǔ）月上旬成熟；錐（zhuī）栗，亦稱珍（zhēn）珠栗，分布於長江流域和江南各地，以福建建甌（ōu）為上品。殼頭（tóu）內包藏一卵形的堅果，味同板栗。
3、河北承德寬（kuān）城地區板栗。含有（yǒu）機成分鐵，因此特以有機板栗著稱。
吃板栗（lì）有什麽好處
1、強筋健骨：板栗含有豐富的維（wéi）生素C能夠保護牙齒（chǐ）和（hé）牙齦健康，預防癌症、心髒（zāng）病、中風等疾（jí）病，還可預防和（hé）治療骨質疏鬆、腰（yāo）腿酸軟、筋骨疼痛等症。
2、滋陰補血：板栗在滋補方麵，可與（yǔ）人參、黃芪、當歸等媲美，可以（yǐ）治療反胃（wèi）、吐血、腰（yāo）腳軟弱、便血等症，是不可多得的一味（wèi）“良（liáng）藥”。
3、提高視力（lì）：板栗（lì）中含有核黃素及維生素B2，常吃對日久難愈的小兒口舌生（shēng）瘡和成人口腔潰瘍有顯著療效，可促使皮膚、指甲、毛發的（de）正常生長，提高（gāo）視力，減輕眼睛疲勞感。
4、增強免疫：板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等能防治冠（guàn）心病、高血壓、動（dòng）脈硬化、骨質疏等疾病，可增強機體免疫力、補腦健腦、減輕關節炎症狀。
看了上文中關（guān）於板栗的介紹（shào），想必大家對它的了（le）解又更深了一些。沒錯，我們常說板栗樹、板栗樹，板栗就是生長在樹上麵（miàn）的。目前在我國很多（duō）地方都有分（fèn）布，其中羅田產的板栗是最受消費者喜歡的。
