在市場中，檸檬一般分為兩種，一種是青檸（níng）檬，一（yī）種就（jiù）是黃檸檬。其實無論是青檸檬還是黃檸檬，這（zhè）兩種檸檬都含有非常豐富的維生素c。我們都知道人們經常適（shì）量的食用一些檸檬（méng），能夠起到美白的（de）作用。那麽是（shì）青檸檬的美（měi）白效果好（hǎo）一些，還是黃檸檬的美白效果好一些（xiē）呢？我們在食用青檸檬可以加上蜂蜜嗎？
青檸檬美白還是黃檸檬美白
相比較之下黃檸檬（méng）美白，一般黃檸檬的維C的含量會比較高一些：新鮮的檸檬中富（fù）含維生（shēng）素C和檸檬酸等，可以美容去火還能降壓，助消化（huà）。另外泡檸檬最好是溫水，因為高（gāo）溫會（huì）破壞檸檬裏的有效成分。可以直接把洗淨切好的檸（níng）檬片泡在溫水中，加點蜂蜜會更好喝。
青檸檬可以泡蜂蜜嗎
在上麵的文章中，小編也簡單的為大家介紹了青檸檬的食用功效！檸檬的味道偏酸，所以對於（yú）一些胃酸分泌（mì）過多的人要少（shǎo）食（shí）用檸檬。早晨（chén）空腹時，人們也不能食用檸檬或者是（shì）檸檬水。
青檸檬發黃後也是可以吃的，其中（zhōng）維生（shēng）素C的（de）含量是很高的，其酸性非常強，所以盡（jìn）量不要直（zhí）接吃，可以用（yòng）水泡，或者是采取其他（tā）的方式食用。新鮮的（de）青檸檬手感是偏硬的，且摸（mō）起來（lái）較（jiào）有彈性，但如果是壞了的，摸起來就非常（cháng）軟，可能稍微（wēi）用力一點，就會壞了。
青檸檬每年采收果實6-10次，果實一般未成熟就要（yào）采收，在6月開始采摘，處理（lǐ）後可貯藏3個月，種植後第3年（nián）開始結果，種（zhǒng）植5年以後就能達到商品化果品。青檸檬可以增進食欲、和胃健脾，還可以生津解暑，適當食用青檸（níng）檬有很好的生發口中津液、解除暑（shǔ）熱的功效。
在夏季，人們特別喜歡喝一些青檸檬水，青檸檬水的味（wèi）道非常（cháng）的好（hǎo）喝，而且適量的飲用，對身體有非常多（duō）的（de）幫助。比如：有美容養顏以及瘦身排毒的效果，所以這也是很多人喜愛的原因。很多人用青檸檬泡（pào）水的時候水會特別的苦，這是為什麽呢
酵素是現（xiàn）在非常火（huǒ）的（de）一種營養保健品，對於女性朋友來說，酵素應該是一種非常熟悉的東（dōng）西。其實人們每天適量的（de）食用一（yī）些酵素不但能美容養顏，也能夠排（pái）毒。很多人喜歡用水果去做一些酵素（sù），那麽青檸檬可以做（zuò）酵素嗎？接下（xià）來小編就（jiù）來教
青檸（níng）檬是一種夏季水果，青（qīng）檸檬可以在一年中結果多次，不過多集中在夏季成熟上市，如今一年四（sì）季都可以（yǐ）買到（dào）。青檸檬（méng）這種水果一般在4~6月種（zhǒng）植，在種植六年後才會開花（huā）結果。青（qīng）檸檬的（de）主要產地是在四川安嶽，此外雲南、廣東、廣西等省份也有少量種植，采摘上市時間（jiān）是在4~6月份，每斤價格在3~5元左右（yòu）。
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